Trẻ ho có nên cho ăn lươn không là thắc mắc của nhiều bà mẹ bởi theo dân gian thì khi ho cần kiêng đồ tanh như lươn, tôm, cua,… vì sẽ làm cho tình trạng nặng hơn. Quan niệm này có đúng hay không?
Trẻ ho có nên cho ăn lươn?
Trẻ nhỏ rất dễ bị nhiễm các bệnh đường hô hấp do tác động của môi trường. Việc chăm sóc cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Vì vậy, có rất nhiều ông bố bà mẹ thắc mắc trẻ ho có nên cho ăn lươn không?
Theo quan niệm dân gian, lươn có vị tanh, nhiều nhớt nếu trẻ ho cho ăn lươn sẽ kích thích hệ hô hấp khiến trẻ ho nặng hơn, nhiều đờm. Đúng như vậy các mẹ nhé, hạn chế cho trẻ ăn lươn khi thấy trẻ đang có dấu hiệu ho. Đối với trẻ bị ho do hen suyễn và dị ứng với lươn không nên cho ăn sẽ rất nguy hiểm. .
Tác dụng của lươn đối với trẻ
Lươn là món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe của trẻ, dễ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Trong lươn có chứa nhiều chất Ca, P, Mg, Fe, lipid, Protid cùng với các loại vitamin,… Trong y học, lươn có tính ôn hòa, vị ngọt giúp bổ dưỡng khí huyết, thanh nhiệt cơ thể, nhuận tràn, an thần rất tốt. Với những trẻ cơ thể gầy yếu, xanh xao nên ăn lươn.
Tuy có nhiều chất dinh dưỡng nhưng lươn sống ở bùn lầy nên dễ bị nhiễm kí sinh trùng, vì thế khi mua mẹ cần chọn những con lươn còn sống. Vì theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong lươn có chứa Histidine rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu lươn chết chất này sẽ trở nên gây hại đối với sức khỏe của trẻ.
Một số bài thuốc từ lươn tốt cho sức khỏe trẻ
– Bài thuốc 1: thịt lươn 400g; đẳng sâm, gạo 30g, đương quy, gừng tươi mỗi thứ 10g; hành tây 20g, một thìa muối. Lươn sống rửa sạch, cắt khúc, còn đương quy và đẳng sâm cho vào túi vải, bỏ vào nồi dùng cùng với thịt lươn và gạo. Hầm khoảng 30 phút thì mẹ có thể để nguội cho bé ăn.
– Bài thuốc 2: lươn 400g, màng mề gà 6g, gừng, hành, rượu vang, một thìa muối. Lươn làm thịt, bỏ nội tạng rửa sạch, cắt thành 6 đoạn. đoạn dài 6cm rồi đem xào với gừng cho thơm. Phần màng mề gà, hoài sơn trộn lại cho thêm một thìa rượu vang vào. Cho tất cả các hỗn hợp này vào nấu hầm khoảng 30 – 45 phút rồi tắt bếp để nguội cho bé ăn.
Trẻ bị ho có nên ăn lươn không? Chắc hẳn với những thông tin trên đã giúp các bạn hiểu hơn về thắc mắc này. Mẹ có thể cho trẻ ăn lươn để bổ sung dưỡng chất cần thiết nhưng nếu trẻ bị ho thì không nên. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết của chúng tôi và đừng quên chia sẻ cho nhiều người.
