Những loại thực phẩm giàu vitamin D cho trẻ em và bà bầu khi mang thai như cá, nấm, trứng, pho mát..giúp điều hòa sự phát triển của tế bào và tham gia vào hoạt động thúc đẩy sự hấp thụ canxi, giúp khung xương thêm vững chắc. Vai trò của vitamin D đối với cơ thể Vitamin D là một nhóm các secosteroid hòa tan được trong chất béo, đóng vai trò vô quan trọng trong việc ... Xem chi tiết
vitamin d co trong thuc pham nao
Giải đáp câu hỏi: Vitamin d có trong thực phẩm nào?
Vitamin d có trong thực phẩm nào? Vitamin D là một trong những vitamin thiết yếu mà cơ thể chúng ta cần. Nó hòa tan trong các tế bào trong cơ thể, cho phép hấp thụ canxi qua đường ruột và đảm bảo cơ thể có đủ canxi giúp xương và những cơ quan khác phát triển một cách đầy đủ và toàn diện nhất. Bạn có thể nhận Vitamin D bằng cách phơi mình dưới ánh nắng mặt ... Xem chi tiết