Nhận biết thiếu vitamin A ở trẻ em, người lớn qua biểu hiện: mắt yếu, khả năng nhìn trong đêm kém, dễ mắc bệnh về da, hô hấp...Bổ sung vitamin A bằng thực phẩm có màu đỏ, màu xanh đậm, dùng thuốc bổ sung vitamin A hoặc tiêm trực tiếp vào cơ thể trong trường hợp thiếu vitamin A nặng. Vitamin A là gì, có tác dụng gì? Vitamin A hay retinol tan trong mỡ và được hấp thu ... Xem chi tiết
thực phẩm giàu vitamin a
TOP đầu danh sách các loại thực phẩm giàu vitamin a nên biết
Hiện nay, còn khá nhiều người chưa rõ những thực phẩm giàu vitamin A là gì?. Và để bạn đọc không mất quá nhiều thời gian tìm kiếm thông tin trên mạng. Chuyên mục sẽ tổng hợp những loại thực phẩm giàu vitamin A nhất. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!Trước hết chúng ta sẽ tìm hiểu Vitamin A là gì? công dụng ra sao?....Khái niệm vitamin A và công dụng của ... Xem chi tiết
Danh sách 10 tực phẩm nhiều vitamin A nhất có sẵn trong tự nhiên
10 loại thực phẩm giàu vitamin A giúp mắt sáng, da đẹp và trẻ thông minh như cà rốt, gan, khoai lang, các loại rau lá xanh rất có lợi cho sức khỏe.. Tác dụng của vitamin A Vitamin A (tên khoa học là Retinol) là một thành phần dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể. Vitamin A chỉ có trong thức ăn động vật, nhưng trong thức ăn thực vật lại có nhiều provitamin A - các sắc ... Xem chi tiết
Những loại trái cây giàu vitamin A có sẵn trong gia đình bạn
6 loại trái cây chứa nhiều vitamin A cần thiết với cơ thể như cà rốt, cà chua, đu đủ, dưa.. tăng cường hệ thống miễn dịch và duy trì một hệ thống sinh sản khỏe mạnh, làm sáng mắt, giúp trí não phát triển.. Tác dụng của vitamin a đối với cơ thể con người Vitamin A (tên khoa học là Retinol) là một thành phần dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể. Vitamin A chỉ có trong ... Xem chi tiết