thực phẩm giàu sắt

Người bị mất máu nhiều nên bổ sung các loại thịt động vật có màu đỏ đậm: thịt bò, gan gà, cá hồi, ...các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, socola đen và các loại viên bổ máu ở tiệm thuốc. Bị mất máu nhiều nên ăn gì? Một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo là cách tốt nhất để những người mất máu nhiều có thể bồi bổ cơ thể để sản sinh lượng hồng cầu lớn cho cơ thể. Nhiều ... Xem chi tiết