Như đã giới thiệu ở bài trước, nhu cầu dinh dưỡng mỗi ngày của mỗi người tùy thuộc vào thể trạng của người đó và mục đích bạn muốn gì: tăng cân, giảm cân, duy trì trạng thái hiện tại hay một mục đích nào khác nữa (hạn chế ăn một số thành phần để chữa bệnh chẳng hạn).Cho dù bạn đang muốn điều chỉnh khẩu phần ăn vì mục đích gì đi chăng nữa thì về cơ bản cơ thể cần 4 ... Xem chi tiết
nuôi con
Cắt móng tay cho trẻ sơ sinh như thế nào?
Cắt móng tay cho trẻ sơ sinh ngay khi móng dài có thể làm tổn thương bé, sau 6 tháng tuổi khoảng mỗi tháng 1-2 lần, lưu ý chỉ nên cắt móng tay khi bé mới tắm xong hoặc đang ngủ để hạn chế tổn thương đến bé. Cắt móng tay cho trẻ sơ sinh khi nào? Móng tay, móng chân của bé sơ sinh vốn rất mềm mại, yếu ớt nhưng vẫn đủ độ sắc nét và có thể làm tổn thương làn da bé, do ... Xem chi tiết
Bột chùm ngây cho bé ăn dặm ngon, dinh dưỡng mà cực dễ làm
Hướng dẫn làm bột rau chùm ngay cho bé ăn dặm từ lá, cành chùm ngây tươi để dùng nấu cháo, nấu bột cho bé ăn dặm dần vừa ngon, dinh dưỡng lại tiện lợi. Chùm ngây giàu dinh dưỡng, rất tốt cho bé Theo nhiều nghiên cứu khoa học, rau chùm ngây có chứa tới 90 loại chất dinh dưỡng tổng hợp, trong đó có cả chất kháng sinh, kháng viêm, vitamin… cứ 20g lá chùm ngây chứa 90% ... Xem chi tiết
Phấn rôm cho bé loại nào tốt, an toàn?
Phấn rôm Shiseido Baby Powder Pressed và Pigeon Medicated Powder của Nhật Bản là 2 dòng sản phẩm phấn rôm cho bé với hạt siêu mịn, hút ẩm tốt, chống hăm an toàn, hiệu quả nhất hiện nay. Có nên dùng phấn rôm cho trẻ sơ sinh? Đa số các phấn rôm trên thị trường hiện nay đều được kiểm duyệt an toàn bởi FDA. Tuy nhiên, mẹ vẫn nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng. Mẹ ... Xem chi tiết
Uống axit folic vào thời điểm nào trong ngày?
Bà bầ cần khoảng 400 mcg – 500 mcg acid folic/ ngày, uống axit folic vào giữa hai bửa ăn là tốt nhất, nên dùng chung với vitamin C, tránh dùng với cafe, rượu vì sẽ làm giảm khả năng hấp thụ của cơ thể. Axit folic là gì? Axit folic hay còn gọi là folate hoặc folacin, là một trong những vitamin B rất cần thiết đối với việc sản xuất các tế bào mới, trong đó có cả hồng ... Xem chi tiết
Sữa cho trẻ chậm lên cân, biếng ăn tốt nhất hiện nay
Chọn sữa cho bé chậm tăng cân, biếng ăn nên chọn loại sữa có chứa các lợi khuẩn cho đường ruột trẻ, cung cấp các chất dinh dưỡng, chất béo dễ hấp thu với các dòng sữa dạng "Plus" của Nutifood, Abbott, Nestle bên dưới. Vì sao bé biếng ăn, suy dinh dưỡng? Tình trạng thiếu vitamin D chính là nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ. Việc bé ăn ... Xem chi tiết
10 địa chỉ tiêm phòng dịch vụ tại Hà Nội uy tín nhất 2024
Tiêm phòng cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi tại: 70 nguyễn chí thanh, 130 lò đúc, số 01 nguyễn xuân yêm, 182 lương thế vinh với các muỗi tiêm qua trọng: 5 trong 1, uốn ván, viêm gan b, viêm màn não... Vì sao cần tiêm chủng cho trẻ sơ sinh đầy đủ? Trẻ sơ sinh có miễn dịch tốt đối với nhiều loại bệnh vì trẻ nhận được kháng thể từ mẹ, tuy nhiên, thời gian có miễn dịch này ... Xem chi tiết
Những điều cần biết khi chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi
Chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 4 tuần tuổi cần: vệ sinh rốn cho trẻ đúng cách, bế ẩm đúng tư thể, cho bé bú đúng cách & thường xuyên kiểm tra thân nhiệt của trẻ để kịp thời điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp.Các loại sữa ngoại cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi tốt nhất hiện nay Bé không bú đêm có ảnh hưởng gì không?Kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh tháng đầu ... Xem chi tiết