Ngũ cốc gồm: gạo tẻ (gạo thông thường), gạo nếp, mè, đậu các loại và lúa mì theo quan điểm Trung Đông xong mở rộng ra ngũ cốc có đến gần 300 loại hạt, chi tiết giá trị dinh dưỡng bên dưới. Ngũ cốc gồm các loại hạt nào? Gạo tẻ Gạo tẻ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào, chất protein, vitamin (B1, B2, niacin, vitamin E), ít chất sắt, kẽm và nhiều chất khoáng (Magie, ... Xem chi tiết
ngũ cốc
Ngũ cốc nguyên hạt gồm những loại nào?
Ngũ cốc nguyên hạt là các loại ngũ cốc có lớp vỏ trấu bên ngoài, thành phần giàu chất xơ, vitamin, protein, khoáng chất gồm: lúa mạch, họ nhà đậu, bắp, và các loại hạt bên dưới. Ngũ cốc nguyên hạt là gì? Ngũ cốc nguyên hạt là những loại ngũ cốc chỉ loại bỏ các lớp vỏ trấu bên ngoài các hạt ngũ cốc. Đồng thời giữ lại toàn bộ phần bên trong hạt. Chính vì vậy, ngũ cốc ... Xem chi tiết
Ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu loại nào tốt?
Bột yến mạch, khoai lang, ngô, các loại hạt có vỏ cứng, gạo lức là những loại ngũ cốc giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ tốt cho bà bầu trong suốt 9 tháng thai kỳ. Ngũ cốc giàu dinh dưỡng, tốt cho bà bầu Ngũ cốc rất giàu các dưỡng chất như sắt, selen, magie, axit folic cùng các vitamin nhóm B (B1, B2…) nên cực kì cần thiết cho phụ nữ có ý định sinh con và đang mang ... Xem chi tiết
Ngũ cốc Calbee có ngon không?
Ngũ cốc hoa quả calbee của Nhật nội địa thành phần yến mạch đen, nho khô, gạo, bột mì, chất xơ hòa tan, đu đủ và các rau củ quả sấy khô giày protein, chất xơ, tốt cho trẻ biếng ăn, người già. Ngũ cốc calbee có ngon không?Sản xuất: Calbee, Nhật Quy cách: túi màu đỏ 800g, màu xanh 700gNguyên liệu trong ngũ cốc Calbee gồm Yến mạch, lúa mạch đen, đường, ... Xem chi tiết