Để chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh phụ nữ trước khi mang thai tối thiểu 1 tháng cần tiêm ngừa: vaccin thủy đậu, rubella, viêm gan B, cúm & một số bệnh được khuyến cáo nên tiêm phòng cho bà mẹ theo WHO bên dưới. Vì sao cần tiêm ngừa trước khi mang thai? Khi mang thai, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ hoạt động kém hơn bình thường. Nguy cơ nhiễm bệnh ... Xem chi tiết
mang thai
Làm thế nào để dưỡng thai tốt?
Giai đoạn mang thai 3 tháng đầu rất quan trọng đối với mẹ và bé, để dưỡng thai tốt cần chú ý các điểm như: dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, chế độ dinh dưỡng khi mang thai, quan hệ vợ chồng, lịch khám thai quan trọng cần biết. Mang thai 3 tháng đầu cần bổ sung gì? Cùng tham khảo những thông tin dưới đây để bà bầu chăm sóc tốt nhất cho thai nhi trong ... Xem chi tiết
Bà bầu nên ăn gì để con thông minh?
Để sinh con thông minh khỏe mạnh mẹ bầu nên ăn các thực phẩm giàu axit folic, sắt, omeaga-3, các loại rau quả xanh & những thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên ít hóa chất bảo quản, thủy ngân. Ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ? Thực phẩm giàu sắt Khi mang thai, người mẹ cần hấp thụ vào người một lượng sắt gấp đôi bình thường, nếu không sẽ gây ra ảnh ... Xem chi tiết
6 dấu hiệu thai phát triển tốt mẹ cứ yên tâm
Nhận biết thai phát triển bình thường qua các biểu hiện: mẹ khỏe và tăng cần đều, kết quả siêu âm không có gì bất thường, đường huyết và huyết áp ổn định, bé đạp đều, xuất hiện những cơn đau bụng nhẹ... 6 dấu hiệu thai đang phát triển tốt mẹ nên yên tâm Kết quả siêu âm, khám thai bình thường Hiện nay, để kiểm tra sức khỏe thai nhi, người ta còn dùng đến một phương ... Xem chi tiết
Những điều cần biết khi mang thai lần đầu
Khi mang thai không được tự tiện dùng thuốc, tránh xa khói thuốc lá, chất kích thích và các loại hóa chất, chất độc trong môi trường xung quanh. Hạn chế xông hơi, massage, tắm bồn. Thống kê cho thấy, cứ 100 thai nhi thì sẽ có từ 3 đến 5 em bé gặp các vấn đề về phát triển. Vì vậy, ngay từ khi phát hiện mình có thai, bạn nên tìm hiểu thật kỹ về những kiêng cữ khi mang ... Xem chi tiết
Những loại rau củ quả tốt cho bà bầu
Phụ nữ mang thai cần ăn nhiều rau xanh có màu đỏ đậm, xanh đậm, các loại củ quả để bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất cho bé trong suốt thai kỳ, đặc biệt là: cà chua, cà rốt, khoai tây, bắp cải, súp lơ & một số lại củ bên dưới.Rau quả là một phần trong thực đơn ăn uống của bạn. Chúng là nguồn tuyệt vời cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Khi ... Xem chi tiết
Nước lá vối có tốt cho bà bầu?
Nước lá vối tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, chống oxy hóa, lợi sữa, đẹp da & ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ cực hay và hiệu quả vì thế đây là loại nước uống rất tốt với phụ nữ mang thai & cho con bú. Lá vối chứa thành phần gì, có tác dụng gì? Từ lâu đời nhân dân ta đã biết sử dụng lá vối hay nụ vối với cách chế biến đơn giản tạo thành loại trà nấu hay hãm lấy ... Xem chi tiết
5 cách làm giảm phù chân cho bà bầu hiệu quả nhất hiện nay
Bí quyết giúp giảm phù nề chân khi mang thai cho bà bầu cực hay mà đơn giản như bổ sung thêm kali, mang giày dép phù hợp, thườn xuyên tập thể dục. Vì sao bà bầu bị phù chân khi mang thai? Sự cản trở máu trở về tim: Khi có thai, càng về những tháng cuối thai nhi sẽ lớn dần làm tăng áp lực trong ổ bụng và tạo nên một lực ép khá lớn lên các tĩnh mạch vùng chậu làm cho ... Xem chi tiết