Bà bầu ăn quả óc chó tác dụng bổ sung omega-3, vitamin E tốt cho sự phát triển trí não của trẻ nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Quả óc chó chứa thành phần gì, có tác dụng gì?Quả óc chó có nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng tốt cho bà bầu như: Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne. Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc ... Xem chi tiết
mang thai
Dấu hiệu bà bầu thiếu nước ối& cách khắc phục
Thiếu nước ối khiến thai phát triển chậm, hoạt động kém, có thể dẫn tới sinh non, trẻ suy dinh dưỡng,... Khắc phục thiếu nước ối bằng cách: uống nhiều nước, bổ sung nước dừa, nước mía và các loại nước ép trái cây theo hướng dẫn bên dưới. Nước ối là gì, có tác dụng gì? Nước ối là môi trường dưỡng chất ở thể lỏng, chứa trong buồng ối của thai phụ. Nước ối xuất hiện ... Xem chi tiết