Kinh nghiệm ăn gạo lức giảm cân của chị Thơm: ăn gạo lức với rau xanh, thịt cá và kết hợp với uống nước gạo lức, giúp giảm gần 10kg sau 2 tuần thực hiện. Vì sao gạo lứt giúp giảm cân?Theo Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, phó viện trưởng viện Dinh dưỡng quốc gia, gạo lứt có tác dụng hiệu quả với những người bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu và đặc biệt là béo phì. Axit ... Xem chi tiết
gạo lức
Phân biệt gạo lứt và gạo huyết rồng CỰC DỄ
Gạo lức thường xay từ gạo thông thường, còn gạo lức huyết rồng là gạo có màu đỏ bên trong hạt gạo, xay từ một loại lúa có màu đỏ nâu, giàu dinh dưỡng hơn, trị bệnh tốt hơn gạo lức thường. Gạo lức thường (gạo lức đỏ) Gạo lứt thường (brown rice) có nguồn gốc từ tất cả các loại gạo thông thường nhưng chỉ được xay sơ, chỉ vừa mới bóc đi lớp vỏ trấu, vẫn còn lớp cám bao ... Xem chi tiết
Uống nước gạo lứt rang có tác dụng gì?
Uống nước gạo lứt rang thay nước trà hàng ngày sau 3-4 tuần sẽ cải tiết chức năng gan, thanh lọc máu, giảm mỡ máu, cholesterol, uống trường kỳ sẽ hỗ trợ trị nhức mỏi, đau khớp và nhiều bệnh khác. Gạo lức là gạo gì? Gạo lứt, còn gọi là gạo rằn, gạo lật là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo. Đây là loại gạo rất giàu dinh dưỡng đặc biệt là các ... Xem chi tiết