Trẻ sơ sinh chậm tăng cân có thể do: bé bú không đủ, chất lượng sữa mẹ ít hay thiếu chất, cơ thể hấp thu kém,...do đó mẹ cần cho trẻ bú nhiều hơn, ăn uống đủ chất và nên đi khám nếu trẻ có dấu hiệu suy dinh dưỡng. Trẻ sơ sinh tăng bao nhiêu kg trong tháng đầu là chuẩn?Theo tiêu chuẩn đánh giá của WHO, một đứa bé khi mới được sinh ra ... Xem chi tiết
dinh duong
Trẻ sơ sinh tăng cân như thế nào là hợp lý, hợp chuẩn người Việt?
Trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tăng cân từ là 600-800g/ tháng là hợp chuẩn người Việt, càng về sau trẻ tăng cân chậm hơn, nhất là giai đoạn tập ăn dặm, mẹ nên cho bổ sung thêm sữa công thức nếu thấy trẻ sụt cân. Những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng, chiều cao của trẻ Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ và cần được xem xét kỹ lưỡng như yếu tố di ... Xem chi tiết
Biểu hiện thiếu Vitamin C ở trẻ nhỏ & cách bổ sung C hiệu quả nhất
Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin C dễ nhất là: trẻ mệt mỏi, chảy máu chân răng, giảm cân, còi xương, bệnh lâu lành, dễ ốm vặt, kém tập trung,...các mẹ nên đưa trẻ đi khám để có kết quả chính xác nhất. Vitamin C là gì? Vitamin C (còn được gọi là axit ascorbic) có nhiều trong các loại rau và trái cây. Một vitamin tan trong nước và chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nó ... Xem chi tiết
14 thực phẩm chứa nhiều kali và natri có sẳn trong tự nhiên
Những loại thực phẩm giàu kali và natri dễ tìm và cực rẻ có sẵn trong nhà bếp như khoai lang, khoai tây, các loại đậu, măng tây, ngũ cốc..bổ sung vi chất tạo ra một nguồn năng lượng chủ yếu cho mọi hoạt động của cơ thể. Vai trò của natri kali đối với cơ thể Kali có chủ yếu ở bên trong tế bào và giữ vai trò quan trọng trong các quá trình chuyển hóa, tham gia hệ thống ... Xem chi tiết
5 cách làm giảm phù chân cho bà bầu hiệu quả nhất hiện nay
Bí quyết giúp giảm phù nề chân khi mang thai cho bà bầu cực hay mà đơn giản như bổ sung thêm kali, mang giày dép phù hợp, thườn xuyên tập thể dục. Vì sao bà bầu bị phù chân khi mang thai? Sự cản trở máu trở về tim: Khi có thai, càng về những tháng cuối thai nhi sẽ lớn dần làm tăng áp lực trong ổ bụng và tạo nên một lực ép khá lớn lên các tĩnh mạch vùng chậu làm cho ... Xem chi tiết
Ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối?
Bà bầu mang thai tháng cuối cần ăn nhiều chất đạm, tinh bột vừa đủ, tăng cường khoáng chất, sắt & canxi, đây là những chất cần thiết cho trẻ phát triển thể trạng trước khi lọt lòng mà mà dung nạp ít, không sợ bị béo! Mang thai cần tăng bao nhiêu kg? Thông thường, một người phụ nữ chỉ nên tăng 10-15 kg trong suốt 40 tuần của thai kỳ. Trong trường hợp mang đa thai ... Xem chi tiết
Axit folic là thuốc gì và có ở thực phẩm nào?
Người ta thường nói về Acit folic và sắt, 2 thứ rất cần thiết cho bà bầu trong thai kỳ hoặc cho những người thiếu máu nhưng không mấy người hiểu axit folic là chất gì và có chức năng gì trong cơ thể chúng ta. Bài viết dưới đây xin khái quát về thành phần axit flolic và lượng folate cần thiết cho mỗi người. Acid Folic thực chất là chất gì? Axit folic là một vitamin ... Xem chi tiết
Bao nhiêu tuổi có thể uống Vitamin E được?
Vitamin E là tác dụng chống lão hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo da rất tốt, cần thiết cho phụ nữ sau tuổi 30 xong không được dùng liên tục quá 2 tháng, không bôi tùy tiện lên da vì có thể gây dị ứng da. Hiện tại trên thị trường quảng cáo nhiều loại viên bổ sung vitamin E, thực phẩm chức năng, mỹ phẩm bôi chứa vitamin E nhưng người dùng cần thận trọng, tìm hiểu rỏ ... Xem chi tiết