Sau sinh nên kiêng nước đá trong 3 tháng đầu vì cơ thể mẹ còn yếu, nước đá sẽ khiến mẹ dễ bị lạnh, lâu lành vết mổ, ảnh hưởng đến vấn đề tiết sữa và hệ tiêu hóa của mẹ. Mẹ cần kiêng cữ nước đá sau sinh Sau khi sinh bé, cơ thể của mẹ sẽ bị suy yếu hơn trước cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Chính vì vậy mà việc kiêng cữ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp mẹ ... Xem chi tiết
dinh duong sau sinh
Đơn giản với bài thuốc ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ sau sinh
Hướng dẫn làm rượu gừng nghệ tươi 2 tháng trước khi sinh tác dụng săn chắc da, đẹp da, trắng da, tăng sức đề kháng, giữ ấm cho bà bầu sau sinh. Đây là bài thuốc dưỡng da, điều hòa huyết áp tuyệt vời mà ai ai cũng biết. Rượu gừng nghệ có tác dụng gì? Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol cao, có tác dụng làm tăng độ PH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. ... Xem chi tiết