5 món cháo ngon và bổ dưỡng cung cấp thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé khi mà sữa mẹ không còn đáp ứng đủ như cháo tôm, cháo thịt khoai tây... Khi nào cho trẻ ăn cháo? Khi trẻ được 9 - 10 tháng (có trẻ sớm hơn) và đã ăn được kha khá, bạn có thể nấu cháo cho trẻ ăn. Cho trẻ ăn cháo xay nhuyễn cho đến khi trẻ tròn 1 tuổi.Từ 1 tuổi trở lên, ... Xem chi tiết
dinh dưỡng cho bé
Axit folic là thuốc gì và có ở thực phẩm nào?
Người ta thường nói về Acit folic và sắt, 2 thứ rất cần thiết cho bà bầu trong thai kỳ hoặc cho những người thiếu máu nhưng không mấy người hiểu axit folic là chất gì và có chức năng gì trong cơ thể chúng ta. Bài viết dưới đây xin khái quát về thành phần axit flolic và lượng folate cần thiết cho mỗi người. Acid Folic thực chất là chất gì? Axit folic là một vitamin ... Xem chi tiết
Váng sữa loại nào tốt nhất cho bé?
Váng sữa Monte, Mixxo của Đức, váng sữa Hoff hay váng sữa của Nestle là những loại váng sữa lên men lactic đúng cách tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, giàu canxi, khoáng chất được các mẹ Việt tin dùng. Váng sữa là gì? Những năm gần đây, các bà mẹ rất chuộng váng sữa cho bé bởi các thành phần dinh dưỡng mà váng sữa mang lại đặc biệt là canxi. Vậy thực chất váng sữa là gì ... Xem chi tiết
Trẻ mấy tháng uống được nước cam?
Trẻ trên 6 tháng có thể tập uống nước cam dần, với liều lượng ít tới nhiều, uống sau khi ăn, không nên uống vào buổi tối hoặc sáng sớm để bổ sung Vitamin C cho bé. Nước cam giàu Vitamin C, tốt cho hệ tiêu hóa trẻ Bác sĩ Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết: “Trong sữa mẹ vốn đã có rất nhiều vitamin C, đủ lượng cần thiết cho bé ở giai đoạn trước tuổi ăn ... Xem chi tiết
Trẻ mấy tháng thì ăn được sữa chua, váng sữa?
Bé 5 tháng tuổi thì có thể ăn được sữa chua váng sữa dần dần, khoảng 7-8 tháng có thể ăn được 50g/ ngày. Nên cho trẻ ăn sữa chua sau bửa ăn chính 2 tiếng hoặc 30 phút trước khi đi ngủ là tốt nhất. Vì sao sữa chua tốt cho trẻ nhỏ? Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đa số người Việt Nam bẩm sinh thiếu men đường ruột ... Xem chi tiết
Cho bé ăn dặm mấy bữa một ngày, vào giờ nào trong ngày?
Trẻ 6 tháng tuổi có thể tập ăn dặm dần với bột loãng, cháo loãng 2 lần/ ngày là hợp lý, sau đó tăng dần lên 3-4 lần/ ngày với liều lượng thức ăn tăng dần, thực đơn đủ dưỡng chất 4 nhóm: tinh bột, đạm, vitamin, chất béo theo gợi ý bên dưới. Cho trẻ ăn dặm mấy bữa một ngày thì hợp lý? Trao đổi với Báo điện tử Vnexpress, bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Ngọc Hương, ... Xem chi tiết
Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì?
Bé bị còi xương, suy dinh dưỡng do thiếu Vitamin D, canxi hoặc do trẻ hấp thụ kém mẹ cần xem lại thành phần dinh dưỡng mà bé đang dùng, ngoài ra cần phải bổ sung thêm đủ dinh dưỡng: protein, vitamin & khoáng chất vào bữa ăn của bé hàng ngày. Vì sao trẻ bị suy dinh dưỡng? Theo chuyên gia dinh dưỡng cho bé, trước tiên, các bậc cha mẹ cũng cần lưu ý thiếu vitamin D ... Xem chi tiết
Một số món súp ngon, dinh dưỡng cho bé 6 tháng ăn dặm
5 món súp dinh dưỡng dành cho trẻ ăn dặm giúp trẻ làm quen ngay từ bé với cà rốt, bí ngô hoặc đậu Hà Lan…sẽ là tiền đề để trẻ chấp nhận việc ăn rau dễ dàng hơn. Khi nào cho bé ăn súp? Khi bé được 6 tháng tuổi đã có khả năng ăn và tiêu hóa các loại thức ăn mới. Tuy nhiên, bạn vẫn phải duy trì 500-700ml sữa/ngày cho bé. Các bác sỹ nhi khoa đã cho rằng: Cho trẻ ăn súp ... Xem chi tiết