Sử dụng collagen đúng cách bạn cần phải hiểu rỏ nhu cầu và hàm lượng collagen của cơ thể theo từng độ tuổi. Quan điểm chỉ bổ sung collagen khi đến tuổi trung niên là một sai lầm. Bài viết dưới đây xin giới thiệu về nhu cầu collagen của cơ thể theo từng độ tuổi chuẩn nhất. Nhu cầu collagen của cơ thể theo từng giai đoạn Giai đoạn 20 tuổi Ở độ tuổi này, làn da của ... Xem chi tiết
collagen của nhật bản
Danh sách thực phẩm giàu Collagen nhất bạn nên bổ sung sau tuổi 30
4 nhóm thực phẩm giàu collagen bạn nên bổ sung hàng ngày là: thực phẩm giàu omega-3, rau có màu xanh đậm, đỏ đậm và các sản phẩm chiết xuất từ đậu nành tác dụng bổ sung collagen từ thiên nhiên giúp chống lão hóa, đẹp da sau tuổi 30. Top các nhóm thực phẩm giàu collagen nhất bạn nên bổ sung hàng ngày Các loại rau xanh và củ quả có màu đỏ Thông thường, việc bổ sung ... Xem chi tiết