Trong suốt thời gian mang thai bà bầu cần bổ sung đủ 5 nhóm dưỡng chất là: sắt, axit folic, protein, canxi và vitamin nhóm D, đây là những nhóm dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé sau này. 5 nhóm thực phẩm tốt cho bà bầu suốt 9 tháng 10 ngày 1/ Bổ sung đủ sắt suốt 9 tháng thai kỳ Cơ thể cần sắt để tạo hemoglobin, một protein trong các tế bào hồng cầu mang ... Xem chi tiết
bổ sung canxi
Biểu hiện trẻ sơ sinh thiếu canxi & cách bổ sung đúng cách
Triệu chứng bé thiếu canxi thường thấy: trẻ hay khóc, giật mình khi ngủ, đổ mồ hôi trộm, bú kém, dễ ọc sữa, tim đập nhanh... Bổ sung canxi cho trẻ bằng sữa mẹ, thực phẩm giàu canxi & viên canxi tổng hợp. Trẻ cần bao nhiêu canxi/ ngày? Tổ chức y tế thế giới khuyến cáo, đối với cơ thể mỗi trẻ ở mỗi độ tuổi cần được bổ sung hàm lượng canxi khác nhau.Dưới 6 ... Xem chi tiết