Hiện nay có khá nhiều người băn khoăn ăn nhiều trứng có tốt không? Và nên ăn bao nhiêu quả 1 tuần là hợp lý nhất? Nếu bạn muốn tìm kiếm câu trả lời, xem ngay bài viết dưới đây!Trứng nguồn thực phẩm tuyệt vời cho cơ thểLà một thực phẩm rẻ tiền, dễ chế biến, dễ ăn và hơn hết chính là bổ dưỡng, trứng luôn là thực phẩm được nhiều gia đình yêu thích ... Xem chi tiết
ăn nhiều trứng có sao không
Lý giải câu hỏi: Ăn nhiều trứng có sao không?
Ăn nhiều trứng có sao không? Hầu như mọi người đều biết rằng trứng là một loại thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe. Trứng gà và trứng vịt (gọi chung là trứng) chứa rất nhiều vitamin B, vitamin A, vitamin E và D, cũng như rất nhiều sắt, kẽm, magie và canxi,... Vậy ăn nhiều trứng có sao không và cách ăn như nào là hợp lý nhất. Xem ngay bài viết ... Xem chi tiết