Bà bầu cần 30-60mg sắt/ ngày từ viên sắt tổng hợp, thực phẩm chứa nhiều sắt như: rau bina, thịt bò, lòng đỏ trứng, rau có màu xanh đậm, các loại đậu, nấm hương và một số thực phẩm bên dưới. 4 dấu hiệu bà bầu thiếu sắt dễ nhận thấy nhấtTình trạng mệt mỏi kéo dài. Da xanh tái. Có những nốt đỏ trong mắt. Thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, khó ... Xem chi tiết
Đã quan hệ có nên tiêm vắc xin ung thư tử cung không?
Chào bác sĩ! Em và bạn trai đã từng quan hệ tình dục trước hôn nhân liệu có thể tiêm vắc xin ung thư tử cung được không? Em muốn phòng ngừa căn bệnh này vì nhiều người nói phụ nữ rất dễ mắc bệnh ung thư tử cung. Nhưng em không biết khi nào thì tiêm được? Mong bác sĩ tư vấn! (Vân Oanh, 25 tuổi)Chào bạn Vân Oanh! Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về chuyên ... Xem chi tiết
Thực đơn giảm cân trong 7 ngày giảm 4-7kg
Thực đơn giảm cân trong 7 ngày cho cả nam+ nữ theo phương pháp General Motor Diet giảm 4-7kg bằng cách giảm lượng đường, tinh bột, tăng lượng chất xơ, rau xanh theo gợi ý bên dưới. Thừa cân, béo phì đang là tình trạng chung của xã hội phát triển Hiện nay, thừa cân và béo phì đã không còn là vấn đề của một số ít người mà là tình trạng chung của gần 1/3 dân số thế ... Xem chi tiết
5 dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh bị đi ngoài& cách xử lý
Trẻ sơ sinh bị đi ngoài nhiều lần trong ngày do nhiễm trùng đường ruột, dị ứng thức ăn thường đi phân lỏng hơn bình thường, có mùi hôi, giảm cân, mệt mỏi, mất nước & bé cảm thấy khó chịu trong người nên thường hay quấy khóc. Nguyên nhân trẻ đi ngoài là gì? Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh tiêu chảy là do một loại virus được gọi là rotavirus gây nên. Hầu như ... Xem chi tiết
Cơn gò tử cung có nguy hiểm không?
Bước sang giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ bầu thường gặp phải các cơn gò tử cung. Thai gò cứng trong bụng mẹ không chỉ khiến mẹ cảm thấy đau mà còn là dấu hiệu bất thường. Để hiểu rõ cơn gò tử cung có nguy hiểm cho mẹ bầu không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!Khi nào xảy ra các cơn gò tử cung?Hiện tượng thai nhi gò cứng trong bụng mẹ thường xuất hiện ... Xem chi tiết
Quan hệ khi mang thai có an toàn không?
Vợ chồng em mới cưới có nhu cầu cao nhưng dính bầu ngay nên việc gần gũi không được nhiều. Có những lúc chồng có đòi hỏi nhưng em sợ ảnh hưởng đến thai nên từ chối. Em muốn hỏi có nên quan hệ khi mang thai không? Mong bác sĩ tư vấn. (Kim Ngân, 26 tuổi)Chào bạn Ngân! Rất cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn sức khỏe của chúng tôi. Với câu ... Xem chi tiết
Nước súc miệng Propolinse có tốt không?
Nước súc miệng Propolinse của Nhật Bản là loại nước súc miệng thành phần trà xanh+ mật ong tác dụng diệt khuẩn, sạch mảng bám, ngừa sâu răng, thơm miệng với 5 màu: vàng, xanh, trắng, hồng và màu đen.Việc đánh răng mỗi ngày vẫn không thể làm sạch được toàn bộ khoang miệng của chúng ta. Các mảng bám do thức ăn vẫn tích tụ dần trên bề mặt răng gây đen răng, hôi ... Xem chi tiết
Uống sắt vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
Uống sắt vào thời điểm nào trong ngày là một thông tin bạn nên tìm hiểu và nắm rõ khi sử dụng thuốc sắt. Bởi có những thời điểm thuận lợi để hấp thu sắt vào cơ thể, bên cạnh đó cũng có những lúc không tốt cho sự hấp thu, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để xem uống sắt vào thời điểm nào trong ngày để có được sức khỏe tốt nhất ... Xem chi tiết