Cân nặng chuẩn của nữ theo chiều cao đối với nữ cao 1m50 là 39-47,kg, 1m60 là 47-57kg, 1m65 là 51-62kg trong đó số đo 3 vòng cũng phải đạt các chỉ số cân đối như bên dưới. Cân nặng và chiều cao phải đạt tỉ lệ cân đối Cách dễ nhất để xác định độ béo, gầy chính là tương quan giữa chiều cao và cân nặng. Không phải cứ càng nhẹ cân càng tốt, mà khối lượng cơ thể của ... Xem chi tiết
Thuốc hạ mỡ máu của Nhật
3 loại thuốc hạ mỡ máu của Nhật tốt như Trà giảm cholesterol Kobayashi, Viên uống giảm mỡ máu, cholesterol của Hiramisu chứa những thành phần vitamin E, đậu nành sẽ ức chế choresterol từ ruột và thúc đẩy hệ bài tiết và làm giảm cholesteral dư thừa trong máu và làm giảm sự lắng đọng trong thành mạch. 3 loại thuốc hạ mỡ máu của Nhật Bản 1/ Viên giảm mỡ máu, ... Xem chi tiết
Khi nào thai nhi quay đầu xuống dưới?
Quay đầu là hiện tượng thai chuyển động quay đầu xuống dưới có thể xảy ra ở tuần 35 trở đi để sẳn sàng chào đời. Đầu của bé quay xuống là tư thế nằm tốt nhất để chào đời, an toàn cho cả mẹ & bé. Thai mấy tuần thì quay đầu xuống? Đối với các mẹ mang thai lần đầu, thông thường đến tuần thứ 35 bé sẽ quay đầu. Đối với các trường hợp mang thai lần 2, thời gian quay ... Xem chi tiết
Thực phẩm chứa nhiều sắt cho bà bầu
Thực phẩm có nhiều sắt có sẳn trong tự nhiên là: bí ngô, lòng đỏ trứng gà, nghêu, thịt bò, mía, rau bina, ...Uống sắt & ăn thức ăn chứa nhiều sắt cần bổ sung thêm vitamin C để tăng khả năng hấp thụ sắt & sản sinh máu cho cơ thể. ... Xem chi tiết
Trẻ mấy tháng ăn được cháo lươn?
Trẻ 10 tháng có thể ăn được cháo lươn cà rốt, rau dền hoặc khoai môn vừa dinh dưỡng, giúp bé tăng cân, thanh nhiệt đặc biệt phù hợp với trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng. Trẻ mấy tháng thì ăn được cháo lươn? Thịt lươn có hàm lượng giá trị dinh dưỡng rất cao, thậm chí cao hơn hẳn tôm, cua. Trong 100g thịt lươn gồm có 12,7g chất đạm, 25,6g chất béo tổng cộng (trong đó có ... Xem chi tiết
Phụ nữ sau khi sinh có được tắm không?
Sau sinh 3-4 ngày là có thể tắm gội bình thường không nên để một tháng nhưng tắm phải đúng cách như: tắm nước ấm, tắm nhanh, không tắm bồn, không tắm quá lâu, nên tắm nơi kín gió, lau khô ngay sau khi tắm. Phụ nữ sau khi sinh có được tắm không? Sinh nở là một công việc nặng nhọc khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Sau cuộc đẻ, cơ thể ... Xem chi tiết
Đau ruột thừa bên bụng trái hay phải?
Viêm ruột thừa ở người lớn có dấu hiệu thường thấy là: đau quanh vùng rốn, lệch về 1/3 phía dưới bụng phải, sốt nhẹ, tiêu lỏng, bụng chướng, di chuyển khó khăn và có thể có các cơn đau tăng dần, ho, hít thở khó khăn. Ruột thừa là gì?Ruột thừa là một đoạn ruột dư, nằm phía bên tay phải của bụng, một đầu bịt kín, đầu còn lại thông với ruột già. Khi ruột thừa bị ... Xem chi tiết
Bà bầu ăn gì để vào con không vào mẹ?
Phụ nữ mang thai cần ăn nhiều thịt, cá, trứng, sữa, lượng tinh bột vừa phải, hạn chế đồ ngọt, bổ sung vitamin C và uống nhiều nước để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi mà mẹ bầu không bị mập. Nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu trong suốt 9 tháng thai kỳ Bỏ ngay suy nghĩ ăn cho cả conTâm lý đám đông thường khiến mẹ bầu ăn nhiều gấp đôi vì ... Xem chi tiết