Phụ nữ mang thai cần 11 – 12 mg/ngày, trẻ nhỏ cần 2-3mg kẽm/ ngày, người ăn uống kém, hoạt động thể chất nhiều cũng cần bổ sung kẽm vào khẩu phần ăn hàng ngày, cụ thể theo gợi ý bên dưới. Kẽm là chất gì? Kẽm là nguyên tố kim loại lưỡng tính, kí hiệu là Zn và có số nguyên tử là 30. Nó là nguyên tố đầu tiên trong nhóm 12 của bảng tuần hoàn nguyên tố. Kẽm, trên một số ... Xem chi tiết
Bỉm Nhật loại nào tốt?
Bỉm tả của Nhật Bản hàng nội địa bán chạy hiện nay là: bỉm Merries, bỉm Goo.n, bỉm Pampers, Moony và Genki với ưu điểm: dai, thấm hút tốt, mềm, nhẹ & khả năng chống hăm, chống tràn hiệu quả. Vì sao bỉm tả Nhật được ưa chuộng? Bỉm của Nhật được nghiên cứu kỹ lưỡng các tính năng cần có để giúp bé thoải mái nhất, công nghệ sản xuất tiên tiến và được làm từ chất ... Xem chi tiết
Cách làm nghệ trộn mật ong chữa đau dạ dày vĩnh viễn
Bài thuốc dân gian pha nghệ vàng với mật ong rừng nguyên chất dùng 3 lần/ ngày sau khi ăn, trước khi uống nước hoặc pha nghệ vàng+ mật ong trị viêm loét dạ dày, tá tràng theo công thức số 2 bên dưới. Vì sao nghệ với mật ong có thể chữa đau dạ dày, đau bao tử? Nghệ là gia vị nhưng là vị thuốc quý. Vết thương bôi nghệ tươi vừa chống nhiễm khuẩn vừa mau lành lại không ... Xem chi tiết
Khoai lang chứa bao nhiêu tinh bột?
Khoai lang là loại ngũ cốc giàu năng lượng, chất xơ, không cholesterol, ít béo rất tốt cho người cần nhiều tinh bột, người bị táo bón và các trường hợp muốn tăng cân. Bảng thành phần dinh dưỡng của khoai langLượngCalo 86Nước 77 %Protein 1,6 gCarb 20,1 g Đường 4,2 g Chất xơ 3 gChất béo 0,1 g ... Xem chi tiết
Ăn sữa chua mỗi ngày có tác dụng gì?
Sữa chua không đường chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, giảm cholesterol & ổn định trọng lượng cơ thể. Sữa chua là thực phẩm rất tốt cho cơ thể chúng ta vì thế mỗi người nếu có điều kiện nên dùng sữa chua mỗi ngày. Ăn sữa chua có tác dụng gì? Sữa chua cung cấp lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa Vi khuẩn sống trong sữa ... Xem chi tiết
Phương pháp chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng nặng
Để chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng nặng chưa bao giờ là dễ dàng cho các mẹ. Vậy để giúp công việc chăm sóc bé suy dinh dưỡng nặng trở nên đơn giản thì mẹ hãy tham khảo những thông tin bổ ích dưới đây. Trẻ suy dinh dưỡng nặng Cách đơn giản nhất đế biết bé nhà bạn có phát triển tốt hay không thì bạn có thể dựa vào bàng cân nặng và chiều cao chuẩn theo từng độ tuổi để so ... Xem chi tiết
Phác đồ điều trị lao phổi mới nhất 2024 WHO công bố
Phác đồ điệu trị lao trong 8-9 tháng áp dụng cho lao phổi mới, điều trị lao lại (lao kháng thuốc), lao phổi cho trẻ em với các loại thuốc hay dùng, phổ biến như: Isoniazid: H, Rifampicin: R, Streptomycin: S.Hiện Việt Nam đang áp dụng áp đồ điều trị lao kháng thuốc kéo dài từ 19 – 24 tháng với tỷ lệ thành công trên 70%. Dù hiệu quả nhưng do thời gian ... Xem chi tiết
Collagen bột Asahi của Nhật Bản có tốt không?
Collagen Perfect Asahi Powder là một trong những “cơn sốt” đó. Với hàm lượng collagen cực cao sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, và giúp “trẻ hóa” làn da mà không phải lo lắng về độ an toàn của sản phẩm đối với sức khỏe. Asahi collagen cho tuổi 25 Quy cách: túi 447gCollagen asahi premier rich cho tuooie 40+ Quy cách: túi 228gCollagen Asahi dạng ... Xem chi tiết