Hôi miệng khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp. Vậy nguyên nhân gây hôi miệng là gì? Bạn chỉ cần bỏ ra 1 phút mỗi ngày để làm theo hướng dẫn dưới đây là sẽ hết hôi miệng ngay.
Nguyên nhân gây hôi miệng do đâu?
1. Xuất phát từ răng – miệng
– Sâu răng: Đây là nguyên nhân đầu tiên mà rất nhiều người gặp phải. Các vi khuẩn được hình thành trong khoang miệng nhiều trong quá trình ăn uống và việc vệ sinh răng miệng không đúng cách làm cặn lắng đọng tạo thành mảng bám dính trên bề mặt và kẽ răng. Khi vi khuẩn phát triển sẽ tấn công hàm răng phân hủy thức ăn thừa sẽ gây ra hôi miệng. Khi các vi khuẩn tấn công lâu ngày sẽ gây ra sâu răng, ăn mòn răng thậm chí lan đến tủy răng. Khi sâu răng phát triển sẽ kèm theo hôi miệng.
– Viêm nha chu: Ngoài ra, mảng bám thức ăn lâu ngày không được làm sạch sẽ dẫn đến viêm chân răng, viêm nướu, viêm chân răng tạo thành các ổ sưng, gây hôi miệng.
– Khô miệng: Tuyến nước bọt hoạt động kém do thói quen thở bằng miệng hoặc những người mắc bệnh tiểu đường, bệnh thần kinh, sau xạ trị,… sẽ cảm thấy khô miệng, gây hôi.
Các bệnh lý trên cơ thể
Các loại bệnh có thể làm ảnh hưởng đến hàm răng, gây hôi miệng như:
- Người bị đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa.
- Viêm xoang.
- Bệnh gan.
- Bệnh thận hư, loạn tạo máu.
Các tác nhân bênh ngoài
+ Thực phẩm và thuốc lá: Các đồ ăn và thức uống có thể gây hôi miệng như hành tỏi, cá, mắm, rượu bia, thuốc lá.
+ Thuốc: Thuốc an thần, thuốc cao huyết áp, thuốc chống histamines, thuốc lợi tiểu,… đều gây ra tác dụng.
Các cách chữa hôi miệng
Mật ong + Bột quế
Nhờ có tính chống khuẩn và viêm, mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên để chữa hôi miệng hiệu quả. Bạn hãy kết hợp mật ong với quế sẽ giúp đánh bay mùi hôi, mang lại hơi thở thơm tho. Trong quế có chứa tinh dầu aldehyle cinnamic sẽ làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng.
Tiến hành trộn mật ong với bột quế theo tỉ lệ 1:1 tạo thành một dung dịch đặc. Dùng bàn chải đánh răng để chấm vào dung dịch này thoa len răng và đánh. Chỉ cần chải nhẹ vài lần và súc miệng thì hàm răng sẽ trắng sáng và không có mùi hôi.
Ngậm gừng
Chuẩn bị vài củ gừng gọt vỏ giã nát lấy nước rồi cho vào hãm với nước sôi khoảng 50ml, thêm một muỗng muối. Dùng dug dịch này để súc miệng ngày 2 lần bạn sẽ cảm nhận được hơi thở sẽ thơm tho hơn.
Ngậm nước trà xanh
Trà xanh có tính lành, kháng khuẩn cao giúp ức chế vi khuẩn gây viêm sâu răng. Chỉ cần lấy vài lá trà xanh đem hãm với nước sôi rồi súc miệng hằng ngày là có hiệu quả.
Lấy cao răng
Nguyên nhân gây hôi miệng là xuất phát từ cao răng do vấn đề vệ sinh răng miệng chưa tốt. Vì vậy, lấy cao răng sẽ là giải pháp giúp khắc phục tình trạng này nhanh chóng. Khi đó các mảng bám sẽ được loại bỏ khỏi bề mặt răng, nhờ đó vi khuẩn sẽ biến mất không có cơ hội gây hôi miệng.
Một số lưu ý phòng tránh hôi miệng
- Để phòng ngừa sâu răng và gây hôi miệng, bạn nên chăm sóc răng miệng thật tốt để phòng ngừa sâu răng bằng cách đánh răng 2 lần/ngày.
- Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.
- Hạn chế ăn vặt.
- Khám răng định kỳ 6 tháng/lần.
Hy vọng với thông tin để bạn biết được nguyên nhân gây hôi miệng và các biện pháp để chữa hôi miệng để phòng ngừa sâu răng. Hãy đến ngay cơ sở nha khoa để kiểm tra nếu tình trạng sâu răng bị nặng nhé.
