Bột yến mạch, khoai lang, ngô, các loại hạt có vỏ cứng, gạo lức là những loại ngũ cốc giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ tốt cho bà bầu trong suốt 9 tháng thai kỳ. Ngũ cốc giàu dinh dưỡng, tốt cho bà bầu Ngũ cốc rất giàu các dưỡng chất như sắt, selen, magie, axit folic cùng các vitamin nhóm B (B1, B2…) nên cực kì cần thiết cho phụ nữ có ý định sinh con và đang mang ... Xem chi tiết
Mang thai
Thực phẩm tốt cho trí não thai nhi ngay từ trong bụng mẹ
Nếu muốn con thông minh ngay từ khi còn trong bung mẹ, hãy bổ sung dinh dưỡng cần thiết để thai nhi phát triển. Vì vậy, hãy bổ sung các thực phẩm tốt cho trí não của trẻ ngay dưới đây.Các thực phẩm tốt cho trí não của trẻTrứngTrứng rất giàu protein và lecithin, có công dụng tăng cường bộ nhớ và cải thiện sự "chú ý" hiệu quả, giúp trẻ tăng khả ... Xem chi tiết
Ăn óc heo có tốt không?
Óc heo có tính hàn, giàu dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ, người già, người có nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ. Cách làm và chế biến óc heo đúng cách, hợp vệ sinh bên dưới. Óc heo chứa thành phần gì? Mặc dù không mang hàm lượng dinh dưỡng dồi dào tuy nhiên óc heo lại chứa một số chất giúp tăng cường tuần hoàn não, đặc biệt những bà bầu hay bị đau nửa đầu, chóng mặt do ... Xem chi tiết
Bà bầu nằm võng có sao không?
Bà bầu nằm võng giúp dễ ngủ, bớt mệt mỏinhưng cũng gây ra nhiều khó khăn như: bị bó hẹp tư thế, làm giảm quá trình vận chuyển máu lên não, dễ vấp ngã nguy hiểm. Do đó, mẹ bầu cẩn thận khi nằm võng. Nằm võng đúng cách giúp mẹ bầu ngủ ngonMột tư thế nằm chuẩn khi mang thai không chỉ bảo đảm một giấc ngủ ngon cho mẹ mà ... Xem chi tiết
Ăn gì để sản sinh nhiều tinh trùng Y?
Đàn ông ăn hào, tỏi, socola đen, nhân sâm kết hợp với thể dục thể thao thường xuyên, ăn nhiều rau xanh, bổ sung vitamin A, B, C hạn chế rượu bia thuốc lá, các chất kích thích có hại để cải thiện chất lượng tinh trùng, dễ sinh con trai. Tinh trùng Y là gì? Tinh trùng Y là tế bào sinh sản của nam, mỗi tinh trùng Y có kích thước 65-70 µm, tinh trùng Y được sản xuất ... Xem chi tiết
Nhau bám mặt trước là con trai hay con gái?
Nhau bám mặt trước sinh con trai, bám mặt sau sinh con gái theo dân gian xong đó chỉ là những kiến thức tương truyền, thiếu cơ sở. Nhưng có một điều chắc chắn là nhau bám mặt trước sẽ khó sinh hơn bám mặt sau. Nham bám mặt trước, mặt sau là gì? Thực ra, nhau bám mặt trước chỉ là một thuật ngữ mà y học sử dụng để chỉ vị trí bám của rau thai ở thành tử cung người mẹ ... Xem chi tiết
Bổ sung sắt và axit folic trước khi mang thai như thế nào?
Sắt và axit folic cần thiết cho sự phát triển của thai nhi trong suốt thai kỳ để sản sinh máu, ngừa dị tật cho trẻ trong giai đoạn đầu đời. Phụ nữ chuẩn bị mang thai có thể bổ sung viên sắt, axit folic 1 viên/ tuần giữa 2 bửa ăn, bổ sung thêm vitamin C từ các loại trái cây để tăng khả năng hấp thụ sắt của cơ thể.Chào bác sĩ!Em năm nay 28 tuổi em có dự định ... Xem chi tiết
Em bé gò trong bụng mẹ có sao không?
Gò bụng khi mang thai là hiện tượng bình thường hay gặp ở phụ nữ mang thai nhưng trong một số trường hợp ảnh hưởng đến em bé trong bụng mẹ khi có triệu chứng chảy máu âm đạo... Gò bụng khi mang thai có ảnh hưởng thai nhi không? Nguyên nhân khiến bà bầu bị gò cứng bụng rất đa dạng. Nếu bạn nhận thấy đây chỉ là những cơn gò nhẹ không xuất hiện thêm các triệu chứng ... Xem chi tiết