nhà mình. Đó là câu hỏi chung được khá nhiều bà mẹ loay hoay tìm câu trả lời.
Để giúp các mẹ bỉm sữa có thêm kinh nghiệm nuôi con cũng như biết được các loại sữa trị táo bón nào tốt cho bé, các mẹ hãy dành một ít thời gian để theo dõi bài viết dưới đây.
- Do uống sữa công thức
Các bé bú mẹ hoàn toàn ít nhất trong 6 tháng đầu đời thường ít bị táo bón hơn so với những bé uống sữa công thức. Nguyên nhân là do tỷ lệ đạm và chất béo trong sữa mẹ rất hài hòa và tối ưu cho tiêu hóa của trẻ, giúp phân mềm và dễ thải ra ngoài thậm chí ngay cả trong trường hợp lâu ngày bé mới đi ngoài. Trong khi đó, khi trẻ uống sữa công thức, tỷ lệ các chất chưa hài hòa theo khả năng của cơ thể bé gây ra hiện tượng táo bón.
- Bé bị thiếu nước
Đối với những bé hiếu động, ham hoạt động, thích lật mình… thì cơ thể của bé sẽ mất rất nước nhiều so với những trẻ khác. Khi bé bị thiếu nước, cơ thể sẽ lấy nước từ bất kỳ nguồn nào kể cả lượng nước còn thừa ở chất thải của ruột già. Chính điều này sẽ khiến cho phân của bé bị khô cứng, gây ra tình trạng táo bón.
- Mẹ ăn nhiều đồ cay nóng
Nếu đang trong thời gian cho con bú nhưng chế độ dinh dưỡng của mẹ lại có nhiều đồ ăn cay nóng như ớt, gừng, hạt tiêu… cũng sẽ khiến cho sữa mẹ bị ảnh hưởng, gây ra tình trạng táo bón ở trẻ.
Các loại sữa trị táo bón
- Sữa trị táo bón Nan Nga
Trong khoảng 10 năm trở lại đây, sữa bột Nan Nga là một trong số những loại sữa ngoại được các mẹ bỉm sữa yêu thích bởi đặc tính mát cũng như vị sữa khá giống như với sữa mẹ. Sữa bột Nan Nga có các thành phần như sữa không béo, đường lacto, nước huyết thanh, dầu thực vật, chất đạm, canxi nitrat, canxi fotfat, natri nitrat, lexitin đậu nành,kẽm sunfat, sắt sunfat, dầu cá, natri selen, kali iốt, đồng sunfat, kali clorua, chất nuôi cấy vi thực vật, các vitamin, cacnitin, nucleotit.
- Sữa Meiji Nhật Bản cho trẻ bị táo bón
Có thể nói một trong những thương hiệu sữa bột công thức của Nhật uy tín nhất hiện nay, đó chính là sữa bột Meiji. Cùng với sữa Morinaga, sữa Meiji được xem là loại sữa rau, sữa mát.
Trong thành phần của Sữa bột Meiji có chứa nhiều Nucleotides – chất có trong sữa mẹ giúp cung cấp các protein cân bằng và cần thiết hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn, virut gây bệnh. Ngoài ra, dòng sữa này còn chứa fructooligosaccharides và taurine, không chỉ tăng cường hệ miễn dịch mà còn gia tăng hình thành các vi khuẩn có lợi cho đường ruột.
- Sữa mát cho trẻ bị táo bón Physiolac
Một trong những dòng sữa bột thích hợp cho trẻ bị táo bón đó chính là sữa Physiolac của Pháp. Tỉ lệ đường và protein có trong Physiolac gần giống như với sữa mẹ nên bé sẽ không bị đầy bụng cũng như không bị nóng. Ngoài ra, mức điều chỉnh tỉ lệ chất đạm casein / đạm hòa tan (whey protein) cũng gần giống trong sữa mẹ (40/60)khiến cho bé hấp thu và tiêu hóa các chất đạm tốt nhất.
Để cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ mẹ nên
- Cho bé uống thật nhiều nước
- Khiến khích bé đi tiêu
- Khiến khích bé vân động
- Ăn các loại thực phẩm cải thiện tình trạng táo bón
Chúc bé nhà mẹ luôn khỏe mạnh và thật nhiều sức khỏe
