Ăn uống khoa học sẽ giúp bạn giảm cân nặng một cách rõ rệt. depkhoe xin giới thiệu thực đơn giảm cân trong 7 ngày cực kỳ hiệu quả. Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện, chắc chắn bạn sẽ giảm cân thành công.Nguyên tắc lên thực đơn để giảm cânKhi lên thực đơn, bạn nên tuân thủ những nguyên tắc sau đây.Lượng calo nạp vào cần nhỏ hơn lượng ca lo tiêu ... Xem chi tiết
Kiến thức
Có nên uống thuốc nội tiết tố nữ hay không?
Hiện nay có nhiều loại thực phẩm chức năng được bày bán rộng rãi, trong đó có thuốc nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, có nên uống thuốc nội tiết tố nữ hay không? Nó có tác dụng phụ gì không? Chúng ta cùng tìm hiểu bài viết ngay sau đây trên depkhoe.Thuốc nội tiết tố nữ là loại thuốc gì?Thuốc nội tiết tố nữ là loại thuốc có chứa nội tiết tố (hay còn gọi là ... Xem chi tiết
Bật mí 6 cách uống nước chanh giảm cân hiệu quả nhất
Uống nước chanh giảm cân là một trong những liệu pháp giảm béo an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Bạn chỉ cần kiên trì làm theo những hướng dẫn mà bài viết cung cấp, chỉ sau ít tháng là vóc dáng thon gọn sẽ quay trở lại bên bạn. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn nhé!Uống nước chanh giảm cânPhương pháp này đơn giản, dễ thực hiện, nhưng nó cũng là cách dễ nhất để ... Xem chi tiết
Ăn nhiều trứng liệu có gây ra những tác hại nghiêm trọng không?
Ăn nhiều trứng có thể gây tác hại xấu tới cơ thể không? Hầu hết các bữa ăn hàng ngày của chúng ta đều có trứng. Bởi nó khá an toàn, khá dễ ăn và cũng khá dễ chế biến, trứng có thể ăn kèm cùng nhiều loại món ăn hoặc cũng có thể chế biến thành các món gồm luộc, xào, hấp .... Tuy nhiên liệu ăn nhiều trứng có gây ra nguy hiểm gì cho cơ thể hay không?Trứng đem lại ... Xem chi tiết
Bạn có biết tác dụng phụ của glucosamine?
Chúng ta thường thấy những người bị các căn bệnh về khớp như viêm khớp mãn tính, viêm khớp gối… sử dụng thuốc glucosamine để sửa chữa lại sụn khớp. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ của glucosamine. Vậy để biết rõ những tác dụng phụ đó là gì thì mời bạn tham khảo bài viết dưới đây. Glucosamine là gì? Glucosamine là một amino – mono – ... Xem chi tiết
Ăn nhiều trứng gà có tốt không và có ảnh hưởng gì tới sinh sản?
Ăn nhiều trứng gà có tốt không? Trứng là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng ăn quá nhiều thực phẩm này có tốt không? Cũng có kha khá thông tin cho rằng trứng gà gây ảnh hưởng tới sinh sản? Để giải đáp những thắc mắc này, xem ngay bài viết bên dưới! Nam giới ăn nhiều trứng gà có tốt ... Xem chi tiết
Cách cho bé ngậm núm giả mẹ nên biết
Cho bé sơ sinh ngậm núm giả, ti giả sẽ có một số lợi ích nhất định, trong đó có ngăn ngừa đột tử (SIDS). Tuy nhiên trẻ cũng có thể sẽ gặp một số rắc rối nếu ngậm núm giả trong thời gian dài. Với một số gia đình, núm giả được xem là vật dụng hữu ích không thể thiếu khi cho trẻ ngủ hay khi quấy khóc. Khi nào nên cho bé dùng, loại núm giả nào và cách cho bé ngậm núm giả ... Xem chi tiết
Bí quyết ngủ ngon dù căng thẳng
Nếu như bạn cũng là người thường xuyên bị căng thẳng và khó có được giấc ngủ ngon. Liệu rằng bạn đã có tìm hiểu cho mình bí quyết ngủ ngon dù căng thẳng hiệu quả sau một ngày dài bận rộn chưa?Căng thẳng - khó ngủ - ngủ không ngon và tác hại khó tránh khỏiCăng thẳng nhiều kèm khó ngủ hoặc ngủ nhưng không ngon giấc là tình trạng rất phổ biến hiện ... Xem chi tiết