Một người khỏe mạnh bình thường cần 2 lít nước/ ngày là tốt nhất, uống sau khi vừa ngủ dậy, sau các bửa ăn, sau khi vận động nhiều và uống bất cứ khi nào khát là tốt nhất theo khuyến cáo của bác sĩ.Uống nước gạo lức rang có tác dụng gì? Ngâm chân nước nóng với muối hột có tác dụng gì?1 ngày uống bao nhiêu nước là đủ? Nhiều người thắc mắc “một ngày uống ... Xem chi tiết
Kiến thức
Con trai cao bao nhiêu là đẹp?
Con trai cao 1m70 đến 1m80 là chuẩn, còn trên 1m70 là trung bình nhưng thật chất chiều cao trung bình của người Việt Nam đang đứng ở đáy bảng xếp hạng chiều cao trung bình trong khu vực Châu Á. Con trai cao bao nhiêu là đẹp? Có thể đánh giá theo thang chiều cao như sau:Chiều cao trung bình: 1m7-1m75 Chiều cao chuẩn: 1m75-1m80 Chiều cao của người mẫu nam ... Xem chi tiết
Buổi sáng nên dậy lúc mấy giờ?
Thức dậy lúc 5-6h sáng tác dụng giảm stress, giúp bạn có được một khởi đầu ngày mới hoàn hảo bằng một số hoạt động thể chất nhẹ, ăn sáng đầy đủ từ đó có một ngày mới tỉnh táo, đầy năng lượng. Nên dậy sớm lúc mấy giờ là tốt nhất? Khoảng thời gian lý tưởng mọi người thường chọn là đi ngủ lúc 22 giờ và thức dậy lúc 5-6 giờ.Đối với rất nhiều người, ngủ dậy sớm là ... Xem chi tiết
Tìm hiểu chất fragrance là gì? Fragrance trong mỹ phẩm
Có rất nhiều hãng mỹ phẩm để tên fragrance nên nhiều người Việt sử dụng không hiểu. Vậy để biết fragrance là gì? Mời mọi người tham khảo bài viết dưới đây. Giải đáp fragrance là gì? Từ "fragrance" là ngôn ngữ Anh được dịch sang tiếng Việt là mùi thơm, hương vị, hóa chất thơm, nước hoa, hương liệu, hương...Nếu như dịch hoa mĩ hơn thì là hương thơm ngát hoặc hương ... Xem chi tiết
Trẻ sơ sinh chậm biết lẫy: nguyên nhân và giải pháp
Phần lớn trẻ sơ sinh đạt đến mốc 3-4 tháng đều có khả năng lẫy. Tuy nhiên, bé sinh non, nhẹ cân hoặc những đứa trẻ có tính cách trầm thì thời điểm biết lẫy chậm hơn mẹ không nên quá lo lắng. Trẻ sơ sinh mấy tháng tuổi sẽ biết lẫy?Lẫy là một bước ngoặc quan trọng đánh dấu và tạo tiền đề cho sự phát triển các kỹ năng vận động trong những ... Xem chi tiết
Thực phẩm giàu DHA dành cho trẻ
Hiện nay, khái niệm về DHA đã không còn quá xa lạ đối với các bậc phụ huynh mà gần như đã trở thành dưỡng chất phát triển trí não nhiều người biết đến nhất, là lựa chọn hàng đầu của các mẹ cho con em mình. Vậy bạn đã biết thực phẩm giàu DHA dành cho trẻ nào rồi? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm một số thực phẩm giàu DHA, các mẹ hãy cùng tham khảo ... Xem chi tiết
Bạn thuộc nhóm máu nào?
Nhận biết nhóm máu của mình bằng cách hiến máu nhân đạo, sử dụng thiết bị xác định nhóm màu dùng 1 lần giúp bạn sớm phát hiện mình thuộc nhóm máu nào mà không cần phải đi xét nghiệm máu. Có bao nhiêu nhóm máu tất cả? Khi nói về nhóm máu, là ngụ ý đến các protein - các kháng nguyên - tồn tại trên bề mặt của tế bào hồng cầu. Mặc dù có hàng trăm loại kháng nguyên khác ... Xem chi tiết
Uống nước mướp đắng có tác dụng gì?
Uống nước ép, sinh tố khổ qua tươi tác dụng: kiểm soát đường huyết, mát gan, hỗ trợ tiêu hóa, đẹp da, giải độc gan, lọc máu, sáng mắt & điều trị bệnh vảy nến, chứng rôm sẩy ở trẻ nhỏ cực hay. Mướp đắng là cây gì? Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, là một siêu thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và các hoạt chất có khả năng chữa trị bệnh rất tốt.Theo Đông Y ... Xem chi tiết