Nấm Linh Chi từng được xem là loại tiên dược, vì theo Đông Y giàu thành phần đa đường, protein, các hợp chất hữu cơ tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch, chức năng gan, hỗ trợ phòng chống ung thư và chữa bệnh cực hay. Nấm linh chi là cây gì? Nấm linh chi thuộc họ nấm lim, còn có tên khác như Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung. Nấm linh chi được xếp vào loại ... Xem chi tiết
Dinh dưỡng
Ăn gì bổ mắt nhất?
Thực phẩm giàu vitamin A, Omega-3, sinh tố B, các loại rau củ có màu xanh đậm, đỏ đậm là những loại thực phẩm tốt cho mắt, bổ mắt, tốt cho trẻ nhỏ, người vừa mới mổ mắt. Ăn gì bổ mắt nhất?Theo y học hiện đại, những thực phẩm có ích cho thị lực là có chứa nhiều chất như: vitamin A, beta-caroten, vitamin C (giúp phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể, tăng cường thị ... Xem chi tiết
Chế độ dinh dưỡng cho bé 15 tháng tuổi
Trẻ 15 tháng tuổi cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học vì đây là giai đoạn bé phát triển nhanh cả về thể chất lần tinh thần. Vì vậy một chế độ dinh dưỡng cho bé 15 tháng tuổi hợp lý sẽ giúp bé phát triển một cách toàn diện hơn.Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng cho bé 15 tháng tuổi và nên lựa chọn loại sữa nào cho bé trong độ tuổi này trong bài viết ... Xem chi tiết
Người tiểu đường có nên uống sữa không đường không?
Thưa bác sĩ, tôi bị tiểu đường týp 2 thì có thể uống được sữa tươi không đường không, nếu được thì chọn loại sữa như thế nào thì phù hợp? Cám ơn bác sĩ!(Khanh, 55 tuổi - Vũng Tàu) Người tiểu đường có uống được sữa tươi không đường không? Kính chào bác Khanh,Bác bị tiểu đường type 2, nhưng chỉ số BMI (là chỉ số khối cơ thể, sẽ bằng cân nặng kg/ (chiểu cao x ... Xem chi tiết
Cơ thể cần bao nhiêu Vitamin mỗi ngày?
Nhu cầu vitamin (sinh tố) và khoáng chất cho mỗi người khác nhau tùy theo: độ tuổi, cân nặng, tình trạng sức khỏe & hoạt động thể chất của người đó, nhu cầu vitamin khác nhau dành cho những người khác nhau. Bảng dưới đây xin giới thiệu nhu cầu vitamin/ ngày của 1 người lớn hoạt động bình thường. Bảng nhu cầu vitamin hàng ngày của người lớn Gọi X (mg) là lượng ... Xem chi tiết
Sữa Grow Plus của Nutifood và Vinamilk loại nào tốt hơn?
So sánh dòng sữa Grow Plus: tăng chiều cao, cải thiện cân nặng của Vinamilk vs Nutifood: sữa Dielac Grow Plus của Vinamilk rẻ hơn song Grow + của Nutifood có nhiều dưỡng chất hơn cho trẻ cải thiện chiều cao, cân nặng. So sánh Grow Plus + của Nutifood vs Vinamilk Grow Plus của Nutifood giá bao nhiêu? Giá Grow Plus + của Nutifood như sau: Grow plus xanh giá 250.000 ... Xem chi tiết
Điểm danh các loại sữa cho bé dưới 1 tuổi được mẹ tin dùng
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ sơ sinh. Song bệnh cạnh nguồn sữa mẹ, trẻ vẫn có thể uống những loại sữa khác. Chúng ta hãy điểm danh các loại sữa cho bé dưới 1 tuổi được các mẹ tin dung nhé.TRên thị trường hiện có rất nhiều loại sữa dành cho trẻ với các thành phần, mức giá và tác dụng nổi bật. Vậy thì mẹ thường chọn các loại sữa cho bé dưới 1 tuổi nào, ... Xem chi tiết
Kể về tác dụng của chuối đối với sức khỏe
Chuối đến từ tự nhiên nên có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi giúp tăng cường sức mạnh cho cơ thể. Để biết đầy đủ những tác dụng của chuối đối với sức khỏe mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây. 1. Chuối chứa hàm lượng chất xơ dồi dào Chất xơ có vài trò quan trọng cho hệ tiêu hóa, giúp đường ruột hoạt động tốt hơn. Trong chuối chứa một hàm lượng lớn chất xơ, ... Xem chi tiết