Tăng kích thước vòng 1 và vòng 3 nhanh chóng bằng cách bổ sung thực phẩm giàu protein, sữa tươi, ức gà, các loại hoa quả giàu chất xơ kết hợp với 3 bài tập bên dưới vòng 1 và vòng 3 của bạn sẽ được cải thiện ngay sau 30 ngày thực hiện. Ăn gì để tăng vòng 1 và vòng 3? Theo các chuyên gia hình thể, protein là 1 trong những chất cần quan tâm hàng đầu trong chế độ ăn ... Xem chi tiết
Dinh dưỡng
Danh sách cửa hàng sữa TH True Milk tại Hà Nội
Địa chỉ cửa hàng TH True Milk tại: Nguyễn Chí Thanh, Hai Bà Trưng, Hoàng Văn Thụ, Đống Đa, Hoàng Kiếm, Lò Đúc, Ngô Sĩ Liên, Cửa Bắc, Đội Cấn chi tiết số điện thoại đính kèm. TH True Milk là thương hiệu sữa của công ty nào? TH True Milk là một thương hiệu sữa lớn hiện đang được rất nhiều người tin dùng Công ty cổ phần Sữa TH; Công ty cp Thực Phẩm Sữa TH thuộc ... Xem chi tiết
Sữa dành cho người bị tiểu đường loại nào tốt?
Sữa dành cho người bị tiểu đường tuýp 2, rối loạn đường huyết nên là loại sữa thành phần thực vật, tách béo với thành phần dưỡng chất phù hợp với thể trạng của người bệnh là tốt nhất. Nguyên lý dinh dưỡng cho người bị tiểu đường cần đảm bảo 5 tiêu chỉĐưa mức đường huyết về càng gần bình thường càng tốt. Bảo vệ tim mạch, kiểm soát huyết áp, chống lại các loại ... Xem chi tiết
Bảng giá Kem Merino đầy đủ nhất& mới nhất 2024
Kem Merino do KIDO phân phối, là tiền thân của kem Wall's trước đây được giới trẻ yêu thích với kem que, kem hộp 450ml, 500ml, 1l với hương vani, hương socola, dừa, khoai môn, đậu xanh, đậu đỏ, chuối với giá cụ thể bên dưới. Kem Merino của hãng nào, nước nào? Công ty TNHH MTV KIDO chính thức được thành lập vào tháng 11/2003, tiền thân là Nhà máy kem Wall’s của Công ... Xem chi tiết
Một ngày cần bao nhiêu kẽm?
Phụ nữ mang thai cần 11 – 12 mg/ngày, trẻ nhỏ cần 2-3mg kẽm/ ngày, người ăn uống kém, hoạt động thể chất nhiều cũng cần bổ sung kẽm vào khẩu phần ăn hàng ngày, cụ thể theo gợi ý bên dưới. Kẽm là chất gì? Kẽm là nguyên tố kim loại lưỡng tính, kí hiệu là Zn và có số nguyên tử là 30. Nó là nguyên tố đầu tiên trong nhóm 12 của bảng tuần hoàn nguyên tố. Kẽm, trên một số ... Xem chi tiết
Khoai lang chứa bao nhiêu tinh bột?
Khoai lang là loại ngũ cốc giàu năng lượng, chất xơ, không cholesterol, ít béo rất tốt cho người cần nhiều tinh bột, người bị táo bón và các trường hợp muốn tăng cân. Bảng thành phần dinh dưỡng của khoai langLượngCalo 86Nước 77 %Protein 1,6 gCarb 20,1 g Đường 4,2 g Chất xơ 3 gChất béo 0,1 g ... Xem chi tiết
Ăn sữa chua mỗi ngày có tác dụng gì?
Sữa chua không đường chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, giảm cholesterol & ổn định trọng lượng cơ thể. Sữa chua là thực phẩm rất tốt cho cơ thể chúng ta vì thế mỗi người nếu có điều kiện nên dùng sữa chua mỗi ngày. Ăn sữa chua có tác dụng gì? Sữa chua cung cấp lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa Vi khuẩn sống trong sữa ... Xem chi tiết
Phương pháp chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng nặng
Để chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng nặng chưa bao giờ là dễ dàng cho các mẹ. Vậy để giúp công việc chăm sóc bé suy dinh dưỡng nặng trở nên đơn giản thì mẹ hãy tham khảo những thông tin bổ ích dưới đây. Trẻ suy dinh dưỡng nặng Cách đơn giản nhất đế biết bé nhà bạn có phát triển tốt hay không thì bạn có thể dựa vào bàng cân nặng và chiều cao chuẩn theo từng độ tuổi để so ... Xem chi tiết