Cách ăn uống cân bằng âm dương cần chọn thức ăn phù hợp với người thể âm, thể dương, cân bằng sao cho bửa ăn có đủ rau xanh, thịt, cá, các loại hạt vừa âm vừa dương để cơ thể đạt trạng thái cân bằng. Chọn món ăn phù hợp với thể người Trước khi ăn uống, cần lưu ý xem mình là người thể hàn hay thể nhiệt.Người thể hàn khi ăn các món thuộc âm như rau có màu trắng, ... Xem chi tiết
Dinh dưỡng
Ăn bao nhiêu tinh bột một ngày là đủ?
Cơ thể cần 45-65% tinh bột/ tổng lượng calo cần dung nạp/ ngày đối với người bình thường. Người béo phì cần giảm cân cần ít tinh bột hơn, người hoạt động thể chất nhiều cần nhiều tinh bột hơn. Tinh bột là gì?Tinh bột (carbs) còn được gọi là carbohydrate, là một trong những chất dinh dưỡng của cơ thể, bao gồm những hợp chất cung cấp cho năng lượng cơ thể. Thực ... Xem chi tiết
Tất cả các loại sữa Similac kèm giá bán mới nhất 2024
Sữa Similac của Abbott Mỹ có 2 dòng: sữa cho bà bầu và sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ 0-6 tuổi với 7 dòng sản phẩm tiêu biểu bên dưới. Chi tiết đánh giá và giá bán sữa Similac cụ thể bên dưới. Các loại sữa Similac kèm giá bán mới nhất 2024 Sữa Bột Abbott Similac Mom cho bà bầu Các loại sữa similac - sữa Abbott Similac Mom cung cấp đến 24 loại Vitamin và khoáng ... Xem chi tiết
Giá sữa Anlene cho người già FULL mới nhất 6/2018
Cập nhật bảng giá sữa Anlene vàng, anlene xanh, sữa bột, sữa nước đậm đặc dạng 400g, 800g dạng hộp giấy, lon, thùng chính thức bán ra tại đại lý trên toàn quốc. Sữa Anlene của hãng nào? Sữa Anlene là dòng sữa chuyên dành cho người lớn, người già và người cao tuổi của Công ty Fonterra Brands Việt Nam. Sữa Anlene có hai dòng chính là sữa Anlene vàng và Anlene xanh, có ... Xem chi tiết
7 thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất tốt cho nữ giới
Nội tiết tố nữ Estrogen có nhiều trong: quả đu đủ xanh, đậu nành & chiết xuất từ hạt đậu nành, tỏi, bưởi, quả anh đào, thực phẩm ít béo, giàu vitamin B, C & chất xơ tự nhiên Estrogen là gì, có tác dụng gì? Estrogen được cơ thể sản sinh tự nhiên từ buồng trứng, đem đến cho người phụ nữ một thân hình quyến rũ, cơ thể giữ được lượng nước cần thiết, việc phân ... Xem chi tiết
Phân biệt gạo lứt và gạo huyết rồng CỰC DỄ
Gạo lức thường xay từ gạo thông thường, còn gạo lức huyết rồng là gạo có màu đỏ bên trong hạt gạo, xay từ một loại lúa có màu đỏ nâu, giàu dinh dưỡng hơn, trị bệnh tốt hơn gạo lức thường. Gạo lức thường (gạo lức đỏ) Gạo lứt thường (brown rice) có nguồn gốc từ tất cả các loại gạo thông thường nhưng chỉ được xay sơ, chỉ vừa mới bóc đi lớp vỏ trấu, vẫn còn lớp cám bao ... Xem chi tiết
Các loại sữa của Nestle& bảng giá mới nhất 2024
Sữa Neslte mát, vị nhạt gần giống với sữa mẹ nên dễ uống, giúp bé phát triển toàn diện, tăng cần đều và phù hợp với bé táo bón, kén sữa ngoài. Bảng giá sữa bột Nestle và sữa Nan cụ thể bên dưới. Sữa Nestle có tốt không? Ưu điểm nổi bật của sữa Nan Nestle Sữa Nan của Nestle có nhiều loại được nghiên cứu và sản xuất dành riêng cho từng đối tượng (như bé nhẹ cân, ... Xem chi tiết
Loại sữa chua Nestle cho bé 6 tháng tuổi được nhiều mẹ bỉm sữa ưa chuộng sử dụng nhất
Nestle được biết đến là một thương hiệu hàng tiêu dùng lớn hàng đầu thế giới. Chất lượng của các sản phẩm từ Nestle đều được kiểm tra gắt gao và hoàn toàn hoàn hảo. Trong các sản phẩm sữa chua dành cho trẻ em, sữa chua Nestle cho bé 6 tháng tuổi đang dẫn đầu cuộc đua về sản phẩm chất lượng và hiệu quả nhất. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là sản phẩm nào của Nestle nhé! Các ... Xem chi tiết