Nhận biết suy thận, bệnh thận ở nam giới& nữ giới qua các biểu hiện: tiểu đêm, tiểu ít nước với màu khác lạ, cơ thể mệt mỏi, ngứa, có cảm giác buồn nôn kèm theo một số triệu chứng khác bên dưới.
Thận đóng vai trò gì trong cơ thể?
Thận đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hệ bài tiết. Thận gồm 4 chức năng chính là:
- Giữ cân bằng dịch trong cơ thể.
- Giữ cân bằng các chất khoáng mà cơ thể cần để duy trì hoạt động bình thường, nhất là chất kali để kiểm soát hoạt động của thần kinh và cơ, quá nhiều hay quá ít kali cũng có thể gây ra yếu cơ và vấn đề cho tim.
- Loại bỏ các sản phẩm giáng hóa của protein (trong thực phẩm) như urê, creatinine (tạo ra trong tiến trình vận động cơ bắp).
- Giải phóng một số hormon thiết yếu vào máu như renin (điều hòa huyết áp), erythropoietin (EPO) giúp tủy xương tạo hồng cầu và hoạt hóa vitamin D để hấp thụ canxi trong thức ăn nhằm tăng cường cho xương.
Ai dễ mắc bệnh thận, suy thận?
Một số người dễ phát triển bệnh thận. Nếu có bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, viêm cầu thận, bệnh di truyền như thận đa nang, hội chứng Alport; nhiễm khuẩn, nghẽn tắc hay bệnh bẩm sinh đường tiết niệu; bệnh Lupus ban đỏ hệ thống; bệnh phì đại và ung thư tuyến tiền liệt; dùng thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAID) dài hạn như ibuprofen, ketoprofen và một số thuốc kháng sinh.
Bệnh thận thường không gây ra triệu chứng gì cho tới khi đã tiến triển. Để phát hiện sớm bệnh thận có ba cách: thử nước tiểu, thử máu, đo huyết áp thường xuyên.
10 dấu hiệu bệnh thận ở nam giới+ nữ giới dễ nhận biết nhất
Thay đổi khi đi tiểu: tiểu nhiều, có bọt, lượng nước tiểu ít, màu khác lạ
Những thay đổi như tiểu nhiều vào đêm, nước tiểu có bọt, lượng nước tiểu nhiều hơn/ít hơn bình thường và nước tiểu có màu nhợt/màu tối, nước tiểu có máu, cảm thấy căng tức hay đi tiểu khó khăn…
Nếu bạn có các biểu hiện: Tiểu nhiều hơn 8 lần/ngày và tiểu nhiều hơn 1 lần/đêm thì nên lưu ý, vì đó là cảnh báo chức năng thận suy giảm. Chớ chủ quan với những biểu hiện tưởng như đơn giản nhưng kéo dài lại gây nguy cơ suy thận.
Mệt mỏi
Những quả thận khỏe mạnh tạo ra một hormon gọi là erythropoietin. Hormon này thông báo cho cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu mang ôxy. Khi thận bị hỏng, chúng tạo ra ít erythropoietin hơn, cơ thể có ít các tế bào hồng cầu vận chuyển ôxy hơn. Các cơ và đầu óc của bạn mệt đi nhanh chóng. Tình trạng này được gọi là thiếu máu do suy thận.
Phù
Thận bị hỏng không loại bỏ được chất lỏng dư thừa nữa. Do vậy, chất lỏng tích tụ trong cơ thể khiến bạn bị phù ở chân, cổ chân, bàn chân, mặt…
Ngứa
Ngứa là một trong những dấu hiệu bệnh thận vô cùng quan trọng. Do thận có chức năng loại bỏ các chất cặn bã ra khỏi máu nên khi thận bị suy, sự tích tụ của các chất thải này trong máu có thể gây ngứa ở da. Đây là dấu hiệu bệnh thận điển hình và dễ dàng nhận ra, do đó, người bệnh không nên chủ quan, xem thường biểu hiện này vì rất có thể đây là dấu hiệu bệnh thận đầu tiên.
Hơi thở có mùi amoniac
Sự tích tụ của các chất thải trong máu (được gọi là chứng urê huyết) có thể khiến thức ăn có vị khác đi và khiến hơi thở có mùi. Bạn cũng nhận thấy rằng bạn không thích ăn thịt nữa.
Buồn nôn và nôn
Do urê huyết gây nên tình trạng buồn nôn và nôn.
Thở nông
Đó là do chất lỏng dư thừa trong cơ thể tích tụ trong hai lá phổi kèm theo tình trạng thiếu máu (sự thiếu hụt các tế bào hồng cầu vận chuyển ôxy)sinh ra chứng thở nông.
Ớn lạnh
Thiếu máu có thể khiến bạn cảm thấy lúc nào cũng lạnh. Thậm chí đang ở trong phòng có nhiệt độ ẩm.
Hoa mắt, chóng mặt và mất tập trung
Thiếu máu khiến não không được cung cấp đủ ôxy. Điều này có thể ảnh đến trí nhớ, gây mất tập trung, hoa mắt và chóng mặt.
Đau lưng/cạnh sườn
Một số bệnh nhân bệnh thận có thể bị đau ở lưng hay sườn.
Phòng tránh bệnh thận bằng cách nào?
- Uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày.
- Có chế độ ăn hợp lý và cân bằng để tránh bị tăng trọng lượng và bị thừa cholesterol.
- Hạn chế dùng muối, một yếu tố thúc đẩy tăng huyết áp.
- Dừng hút thuốc lá, hút thuốc làm bệnh thận tiến triển nhanh hơn.
- Tập thể dục thể thao mỗi ngày.
- Tránh dùng thuốc không có hướng dẫn của thầy thuốc vì một số thuốc có hại cho thận.
- Không lạm dụng thuốc nhuận tràng và thuốc lợi tiểu
- Thận yếu do tuổi tác, bệnh tiểu đường, dùng nhiều thuốc Tây…
