Táo bón là hiện tượng khá phổ biến rất hay xảy ra vì hệ tiêu hóa của trẻ còn non kém nên rất dễ bị tổn thương khiến trẻ cảm thấy khó chịu, ăn ít hơn, tăng cân chậm, ngủ không ngon giấc,… Vì vậy, các mẹ không chỉ phải tìm ra cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh đúng để trẻ có thể phát triển khỏe mạnh.
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị táo bón
Một số dấu hiệu của trẻ sơ sinh giúp mẹ có thể phát hiện được trẻ sơ sinh đang có nguy cơ bị táo bón đó là:
- Không đại tiện hơn 3 hay 4 ngày
- Hay cằn nhằn khó chịu đi kèm với tiếng khóc ré chói tai, và xì hơi nặng mùi
- Chán ăn, hơi trướng bụng
- Khó ngủ
Cách trị táo bón ở trẻ sơ sinh
Nếu đang nuôi con bằng sữa mẹ, khi bé bị táo bón bạn có thể thử điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình. Bởi bé có thể nhạy cảm với một số thực phẩm mà bạn đang ăn và gây nên táo bón.
Khi bé đang trong giai đoạn ăn dặm và có thể ăn thức đặc bạn nên đưa một số thực phẩm giàu chất xơ vào khẩu phần ăn cho bé như: Các loại đậu, hạt ngũ cốc, trái cây, rau củ quả…
- Tăng lượng chất lỏng cho bé
Táo bón thường do thiếu chất lỏng trong đường tiêu hóa vì thế mẹ cần cho bé bú nhiều hơn, khoảng 2 giờ/lần. Ngoài lượng sữa mẹ, trẻ bị táo bón cũng cần uống thêm nhiều nước. Trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200ml nước/ngày. Với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600ml nước/ngày. Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1000ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000ml nước/ngày.
- Đổi sữa công thức cho bé:
Mẹ có biết nhiều trẻ sơ sinh uống sữa ngoài sẽ có nguy cơ táo bón cao hơn so với bú mẹ do thường thì sữa công thức khó tiêu hóa hơn. Do đó để khắc phục tình trạng này, mẹ nên chọn đúng loại sữa tốt cho bé, ưu tiên chọn sữa có bổ sung chất xơ hòa làm cho phân của bé mềm hơn, dễ đi ngoài hơn.
- Massage bụng cho bé
Massage bụng cho bé cũng là cách chữa trị táo bón hiệu quả. Lúc này mẹ hãy đặt ba ngón tay phía bên trái dưới rốn của con, massage nhẹ nhàng phần bụng theo cử động vòng tròn trong khoảng ba phút có thể mang lại sự thoải mái cho bé và giúp thúc đẩy chuyển động ruột.
- Cho trẻ tắm nước ấm
Khi con yêu cảm thấy khó chịu vì táo bón thì mẹ nên cho trẻ ngâm mình trong nước ấm có thể giúp thoải mái, từ đó cơ bụng sẽ làm giảm cơn đau do đầy hơi và kích thích nhu động ruột. Đối với trẻ sơ sinh mới có dấu hiệu táo bón, mẹ có thể chuẩn bị một chậu nước ấm, cho trẻ ngâm mông từ 5-10 phút mỗi lần, ngày 2-3 lần.
Hy vọng với kiến thức cơ bản trên các mẹ có thể giúp bé nhà mình vượt qua được cơn đau một cách nhanh chóng, có cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh nhanh nhất. Mẹ hãy lưu ý khi trẻ táo bón có các hiện tượng khác thường nên đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám tốt nhất.
