Hầu hết phụ nữ sau sinh thường rất dễ rụng tóc. Tùy theo cơ địa của từng người mà số lượng tóc rụng sẽ khác nhau khiến cho phụ nữ sau sinh cảm thấy mất tự tin. Cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu dưới đây sẽ giúp mẹ lấy lại mấy tóc bóng mượt.
Rụng tóc sau sinh nguyên nhân do đâu?
Ông bà có câu ” khi con học nói, mẹ cũng hói đầu“, ngụ ý ám chỉ căn bệnh rụng tóc sau sinh ở phụ nữ. Nguyên nhân khiến cho các bà mẹ bỉm sữa rụng tóc xuất phát từ: do thay đổi nội tiết tố, rối loạn tâm sinh lý và chế độ dinh dưỡng bị thiếu hụt, ….
Phụ nữ sau sinh thường sẽ bị giảm estrogen đây chính là nguyên nhân khiến tình trạng tóc rụng nhiều. Người phụ nữ khi mang thai và sau sinh thường có tâm lý lo lắng dễ dẫn đến stress kéo dài, trầm cảm khiến cho quá trình trao đổi chất bị rối loạn, máu không được lưu thông nên tóc không được cung cấp dưỡng chất sẽ yếu và rụng dần.
Khi mang thai, các dưỡng chất sẽ tập trung vào cung cấp cho thai nhi. Sau khi sinh con, dưỡng chất lại tập trung vào bầu sữa để cho con bú nên dẫn đến cơ thể mẹ bị thiếu hụt dinh dưỡng, làm cho tóc không nhận được đầy đủ dưỡng chất từ máu nên dễ gãy rụng.
Vậy làm cách nào để khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh?
Cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa
Chữa rụng tóc bằng hành tây
Theo nghiên cứu cho biết, trong hành tây có chứa các chất chống oxy hóa có khả năng giúp ngăn ngừa tóc bị hư tổn. Ngoài ra, trong hành tây còn có thêm lưu huỳnh có tác dụng nuôi dưỡng lỗ chân tóc, giảm được tình trạng tóc bị chẻ ngọn. Đồng thời, tinh dầu có trong hành tây sẽ cải thiện các mức enzyme chống oxy hóa phân hủy hydrogen peroxide, nhờ vậy sẽ thúc đẩy quá trình tăng trưởng nang tóc mọc lại.
Cách thực hiện: Lấy 1 củ hành tây, lột vỏ rửa rồi cho vào mép ép, thêm một ít nước rồi lọc lấy cốt nước, bỏ xác. Dùng miếng bông gòn nhúng vào dung dịch rồi thoa lên mái tóc kết hợp massage nhẹ nhàng trong vào 15 phút để dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào bên trong. Ủ trong khoảng 30 phút rồi gội lại với nước sạch.
Với cách làm này, mẹ hãy thực hiện 2 lần/ tuần để cải thiện tình trạng tóc rụng của mình.
Chữa rụng tóc bằng vỏ bưởi hoặc tinh dầu bưởi
Vỏ bưởi nguyên chất có chứa nhiều tinh dầu tự nhiên có lợi giúp tóc mọc lại nhanh. . Đây là một dược phẩm thường được nhiều chị em sử dụng để cải thiện mái tóc gãy, xơ rối và rụng.
Cách dùng: Lấy một quả bưởi, cắt lấy phần vỏ rồi rửa sạch đun với 1 lít nước nấu khoảng 15 phút để nguội rồi dùng để gội đầu. Kết hợp massage để tinh dầu được thấm sâu vào chân tóc. Ngoài ra, nếu bạn có thể sử dụng tinh dầu bưởi để thay thế. Tinh dầu bưởi có thể mua về để xịt trực tiếp lên da đầu nhằm kích thích nang mọc tóc và cung cấp dưỡng chất cho tóc.
Dầu dừa kết hợp với nha đam để trị rụng tóc
Nha đam được biết đến với nhiều tác dụng làm đẹp da nhưng nó cũng được coi là “thần dược” để ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc mềm mượt hơn. Trong nha đam có vitamin giúp nang tóc phát triển, axit salicylic trong gel có khả năng chống viêm, kháng khuẩn nhờ đó sẽ ngăn ngừa các bệnh về da đầu.
Cách làm: Bạn chỉ cần tách lấy gel nha đam ép lấy nước rồi trộn cùng với dầu dừa thành một hỗn hợp đặc. Tiếp đó, bôi hỗn hợp này lên tóc rồi massage trong vòng 30 phút, mới gội đầu. Thực hiện cách chữa rụng tóc này 3 lần tuần để đạt hiệu quả.
Sữa chua kết hợp lòng đỏ trứng gà
Trứng gà và sữa chua chứa nhiều protein và vitamin giúp tóc mềm mượt, hỗ trợ lưu thông máu cho da đầu, giảm tình trạng rụng tóc do rối loạn nội tiết tố.
Cách làm: Bạn hãy dùng 1 lòng trắng trứng gà cho thêm 40ml sữa chua trộn thành hỗn hợp đặc rồi thoa đều lên mái tóc, massage nhẹ nhàng rồi để trong 20 phút rồi gội lại với nước sạch.
Cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa cải thiện mái tóc của mình. Chúc các mẹ thành công!
