Bột cho trẻ tập ăn dặm cần cung cấp đủ vitamin A, B, D, K, giàu khoáng chất, axit amin& DHA đặc biệt bột phải mịn, bé dễ ăn, dễ hấp thụ. Danh sách các loại bột ăn dặm tốt nhất hiện nay trên thị trường bên dưới.
Mấy tháng cho trẻ ăn dặm?
- Khi bé phát triển thì nhu cầu dinh dưỡng cũng tăng cao. Sữa mẹ không còn là nguồn cung cấp duy nhất cho bé. Bé cần ăn dặm để bổ sung chất dinh dưỡng cho sự phát triển cả thể chất lẫn tinh thần.
- Đối với các bà mẹ trẻ không có kinh nghiệm thực tế thì luôn lo lắng và không biết mấy tháng nên cho trẻ ăn dặm là tốt nhất. Đặc biệt là các mẹ ít sữa cho con bú.
- Theo các bác sĩ khoa Nhi thì trẻ em từ 4-6 tháng tuổi đã có thể tập ăn dặm. Lúc này hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hoàn thiện hơn và có tiết ra một loại enzyme có tên amylase có chức năng tiêu hóa tinh bột.
- Tuy nhiên, trẻ được 6 tháng tuổi mới thật sự là câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi “Mấy tháng nên cho trẻ ăn dặm?”. Vì hệ tiêu hóa của trẻ dưới 6 tháng tuổi vẫn chưa có khả năng hấp thụ trọn vẹn protein từ thịt, cá, trứng, sữa… Trẻ dễ mắc các bệnh về đường ruột.
Tuy nhiên, tùy theo cơ địa của mỗi bé mà câu trả lời cho thắc mắc “Mấy tháng nên cho trẻ ăn dặm là tốt nhất?” sẽ khác nhau. Độ tuổi cho trẻ ăn dặm nằm trong khoảng từ 4-6 tháng.
Bột ăn dặm như thế nào là tốt?
Trước hết, bột ăn dặm cần bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng cho bé, như Vitamin (A, B, K,…), chất khoáng (Can-xi, phốt-pho, ma-gie…),… để hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của bé yêu. Mẹ có thể kiểm tra thành phần dinh dưỡng trên bao bì và chọn đúng loại bột phù hợp cho bé.
Bên cạnh bổ sung vi chất dinh dưỡng, việc bổ sung acid amin cho bé cũng là điều mẹ nên đặc biệt quan tâm. Cung cấp đầy đủ các acid amin cần thiết cho cơ thể hàng ngày sẽ góp phần cải thiện đáng kể các trường hợp suy dinh dưỡng, sụt cân, còi cọc, tiêu hóa kém..
Trong các loại acid amin thiết yếu, mẹ nên quan tâm đến Lysine, bởi đây là acid amin bé luôn có nhu cầu khá cao nhưng lại thường bị thiếu hụt nhất trong khẩu phần ăn hiện nay. Lysine giúp kích thích bé ăn ngon miệng, tăng cường chuyển hóa chất dinh dưỡng, hỗ trợ khả năng hấp thụ canxi, giúp cho xương chắc khỏe và phát triển chiều cao. Nếu mẹ để bé bị thiếu Lysine, bé sẽ trở nên biếng ăn, chậm lớn, mất tập trung, mệt mỏi…
Lysine là loại acid amin mà cơ thể không thể tự tổng hợp được, vì vậy, trong giai đoạn ăn dặm mẹ cần chú ý đến các loại thực phẩm có chứa Lysine để đảm bảo cung cấp đủ Lysine trong bữa ăn dặm của bé mẹ nhé! Mẹ cũng có thể lựa chọn những loại bột ăn dặm có bổ sung Lysine để an tâm với liều lượng các vi chất dinh dưỡng đã được nhà cung cấp nghiên cứu và phối chế bên trong sản phẩm. Với bé từ 6 – 12 tháng tuổi, lượng Lysine cần cho mỗi ngày là 90mg/kg cân nặng của bé. Mẹ để ý trên bao bì sản phẩm xem mỗi 100gr bột có chứa bao nhiêu Lysine để chuẩn bị cho bé yêu những bữa ăn ngon và đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng nhé!
Bột ăn dặm nào tốt nhất hiện nay?
1/ Bột nội
Bột Việt Nam thì có 2 hãng lớn, đó là Vinamilk (gọi là bột Ridielac) và bột Nesle, với 2 kiểu bột là bột ngọt và bột mặn. Các loại bột này cho trẻ từ 6 tháng trở lên, tuy nhiên, tùy vào từng cơ địa và đặc điểm của từng bé, có thể sử dụng bột cho bé khi bé đc 4 tháng tuổi.
Bột Ridielac của Vinamilk
Bột ăn dặm Rideilac của Vinamilk có 2 loại: ngọt và mặ các vị: yến mạch, yến mạch gà đậu hà lan, gà rau củ, gạo sữa cho các bé từ bắt đầu tập ăn dặm đến lớn hơn.
Hỗ trợ phát triển trí não
Giàu dưỡng chất cho bé ăn ngon và khỏe mạnh
Nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên
Hướng dẫn nuôi dưỡng trẻ
| Giai đoạn | Bột | Nước | Số bữa/ngày |
| Dưới 12 tháng | 50g (khoảng 7 muỗng gạt) | 200ml | 1-2 |
| Từ 12-24 tháng | 50g (khoảng 7 muỗng gạt) | 200ml | 3 |
Bột ăn dặm Nestle
- Bột ăn dặm Nestlé CERELAC giàu dinh dưỡng với phức hợp Iron+, giàu sắt, kẽm, DHA, Omega 3, Canxi, Vitamin A,C,D và khoáng chất. Ngoài ra còn được bổ sung thêm vi sinh vật có lợi Bifidus BL giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
- Bột ăn dặm Nestlé CERELAC mềm, mịn, dễ tiêu hoá nhờ công nghệ CHE giúp phân tách tinh bột thành nhiều phần nhỏ.
- Bột ăn dặm Nestlé CERELAC được chế biến từ nguồn nguyên liệu tự nhiên, với hương vị thơm ngon bé yêu thích.
Có rất nhiều mẹ thật sự hài lòng về chất lượng sản phẩm của bột nội, song bên cạnh đó vẫn còn 1 số nhận xét về các loại bột này như: bột pha dễ bị vón cục, bột nóng nên bé đi ị không được đều lắm, bột không ngon vì bé không hợp với bột… Tuy nhiên việc pha dễ bị vón cục có thể là do kĩ thuật pha của mẹ chưa được khoa học nè, bé đi ị không được đều có thể còn do cơ địa của từng bé, không phụ thuộc hoàn toàn vào bột mà bé ăn, hay việc bé không hợp với những loại bột này cũng có thể do vị của bột không hợp khẩu vị của bé.
2/ Bột ngoại
Bột ngoại “đắt xắt ra từng miếng”, nghe thế thôi các mẹ đã hiểu là giá cả của bột như thế nào rồi phải không? Thông thường bột ngoại sẽ đắt phải gấp đôi, gấp 3,.. lần so với bột nội. Nhưng chất lượng bột và giá trị dinh dưỡng thì các mẹ miễn chê nhé.
Bột ngoại thì có một số hãng lớn như Fleur Alpine, Nesle, Hipp, Heinz, Gerber….
Theo khảo sát thì bột ăn dặm Heinz được ưu chuộng hơn nhiều vì mẫu mã đẹp, đa dạng về mùi vị, dễ ăn, mùi hương hấp dẫn các bé, khối lượng mỗi hộp vừa phải, dễ pha. Bột ăn dặm Heinz có bột dành cho bé 4 tháng, 7 tháng, có bột mặn, bột ngọt với nhiều vị khác nhau dễ lựa chọn, giá cả cũng đã giảm đi rất nhiều so với mấy năm trước đây.
Trong thị trường bột ăn dặm hiện nay, Fleur Alpine (Phờ- lơ An-pin) nổi bật và được ưa chuộng vì thành phần organic nguyên cám chuẩn Châu Âu, chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin, tốt cho sự phát triển của não bộ, tiêu hóa và tăng sức đề kháng cho bé. Fleur Alpine được sản xuất theo công nghệ tại các nước tiên tiến, hạn chế tối đa lượng muối cho trẻ dưới 1 tuổi, chính vì vậy sản phẩm thường có vị nhạt. Điều này khiến không ít bà mẹ lo con mình sẽ không thích ăn. Tuy nhiên đây là tiêu chuẩn được áp dụng rộng rãi trên thế giới và được khuyến cáo bởi tổ chức WHO nhằm đảm bảo sức khỏe cho trẻ. Và với các bé chưa ăn nhiều bột có vị thì sẽ cảm nhận hoàn toàn bình thường với vị nhạt của bột. Ngoài ra Fleur Alpine còn có loại có vị ngọt từ mía chưa qua tinh luyện với rất nhiều công dụng tốt cho trẻ và hoàn toàn tự nhiên. Về giá, sản phẩm có giá rất cạnh tranh trong phân khúc bột ngoại.
Bột Gerber của Mỹ có 1 điểm khác biệt mà nhiều mẹ rất thích đó là bột Gerber không như bột Heinz (được trộn sẵn), khi dùng bột Gerber mẹ có thể mua bột về, mua hũ thịt Gerber riêng, mua hũ rau quả, trái cây riêng… và mẹ trộn theo tỷ lệ hay sở thích của bé riêng. Nói chung chế biến bột Gerber hơi cực hơn, nhưng chi phí thấp hơn nhiều, bột khô thì có 13 mùi, hũ thịt thì có bò, gà, gà tây, cừu (nói chung cũng đa dạng), rau củ quả trái cây thì cũng có rất nhiều loại. Bên cạnh đó Gerber còn có hộp pha sẵn, rất da dạng mùi vị, chỉ làm nóng lên ăn, hoặc mở ra ăn được luôn. Ở Mỹ người ta khuyến khích ăn bột Gerber khi trẻ dưới 1 tuổi, khi 4 tháng thì cho ăn bột gạo là chủ yếu, sau đó 6 tháng thì có rất nhiều mùi vị cho mẹ lựa chọn.
