Bị ho khi mang thai 3 tháng đầu, 3 tháng cuối là hiện tượng thường gặp khi mẹ bị viêm nhiễm, sức khỏe mẹ suy yếu hoặc do mẹ cần nhiều oxy hơn cho bé trong giai đoạn đầu. Ho ít không ảnh hưởng đến thai nhi xong trường hợp mẹ ho nhiều, kéo dài thì cần nên đi viện để được khám và chuẩn đoán ngay lập tức.
Bị ho khi mang thai là hiện tượng thường thấy ở thai kỳ
Trong thai kỳ, hệ miễn dịch của cơ thể mẹ bị giảm sút nên mẹ rất dễ mắc phải các bệnh viêm nhiễm, điển hình là viêm đường hô hấp. Thông thường, ho sẽ xuất hiện sau khi mẹ bầu có các dấu hiệu của cảm cúm như: sốt, chảy nước mũi, ngạt mũi, đau rát họng,…
Nếu bị họ, mẹ bầu nên đi khám để trị dứt điểm căn bệnh này, tránh để lâu dài, vi khuẩn, virus có thể xâm nhập vào bào thai gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Khi đã chữa hết bệnh, triệu chứng ho cũng sẽ không còn nữa.
Ngoài việc điều trị, mẹ cũng nên để ý tới triệu chứng ho. Nếu ho nhiều, ho mạnh sẽ tác động trực tiếp tới tử cung, gây ra các cơn co thắt, khiến mẹ bầu có khả năng bị dọa sảy, sảy thai, sinh non,… Điều này sẽ đặc biệt nguy hiểm trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu vì khi đó thai nhi còn chưa ổn định trong tử cung.
Trong trường hợp ho ra máu, mẹ bầu cần hết sức thận trọng vì rất có thể mẹ đã bị viêm phổi. Đây là một căn bệnh nghiêm trọng vì nó có thể khiến cho thai nhi bị thiếu oxy, tăng nguy cơ sảy thai, sinh non,… Chính vì vậy, mẹ cần nhập viện ngay để điều trị nhé.
10 cách trị ho cho bà bầu theo dân gian không cần dùng kháng sinh
- Quả cam: Sau khi đã rửa sạch, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ vào đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò. Ngoài ra có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống.
- Nho: Hòa một thìa canh mật ong vào một ly nước ép nho, uống 3 – 4 lần mỗi ngày sẽ giúp làm nhẹ bớt những cơn ho khan.
- Chanh, quýt và quất: Đây là những loại quả có công dụng trị ho rất hiệu quả dành cho các mẹ bầu. Để trị ho với quất, có thể chị em đã rất quen thuộc với bài thuốc quất chưng mật ong: thái lát mỏng từ 3 – 4 quả quất đã rửa sạch vỏ, bỏ hạt, cho vào bát, đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều và đem hấp hoặc chưng cách thủy từ 10 – 15 phút. Sau đó để nguội và dùng dần, mỗi ngày uống khoảng 2 – 3 lần với 1- 2 thìa cà phê. Khi uống có thể thêm vài hạt muối, không nuốt ngay mà nên ngậm 5 giây trong miệng, để quất trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng … Các mẹ cũng có thể hấp chín hỗn hợp khoảng 3 quả quất tươi, 6g cam thảo, 20 cánh hoa hồng bạch, 5 lá húng cahnh, 8g đường phèn dùng để uống hàng ngày cũng có thể trị được ho nhẹ.
Ngoài ra, sau khi ăn xong quýt, phần vỏ chị em cho vào một chén nhỏ cùng với cam thảo, rễ cỏ tranh, mỗi thứ 8g và đổ khoảng 3 thìa mật ong lên trên. Đem hấp cách thủy và uống trong ngày, không để qua đêm. Khi uống có thể pha loãng với nước đun sôi để ấm cho dễ nuốt.
Với chanh, có rất nhiều cách chế biến thành những thức uống vừa ngon vừa giúp bà bầu trị ho. Cho một muỗng canh mật ong trộn đều với hai muỗng nước cốt chanh, pha một ly trà ấm hòa chút mật ong và thêm vài lát canh, hay trộn mật ong với ít nước chanh thêm chút gừng băm nhỏ, một chút quế vào cốc trà, hoặc dùng quả chanh khô hấp chín với 6g cam thảo và 3 thìa mật ong v.v… đều có tác dụng chữa ho an toàn và hiệu quả.
- Quả mâm xôi: Pha trà kết hợp với quả mâm xôi hoặc mứt từ quả mâm xôi là loại thức uống hoàn hảo cho mẹ bầu chống viêm họng gây ho và giúp toát mồ hôi, từ đó mau hết cảm khi bầu bí.
- Quả việt quất: Do có tính kháng khuẩn cao nên quả việt quất cũng là lựa chọn đáng cân nhắc cho mẹ bầu bị ho. Chỉ cần ép lấy nước, thêm chút đường và nước ấm là các mẹ đã có ngay một cốc nước việt quất vừa thơm ngon vừa chữa ho hiệu quả.
- Quả lê: Lê sau khi gọt vỏ cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn trộn với đường phèn và bỏ vào đun cách thủy, sau đó ăn dần giúp giảm bớt các cơn ho triền miên ở bà bầu.
- Quả ổi: Nếu bị ho do dị ứng gây viêm tấy họng, mẹ bầu chỉ cần lấy 1 quả ổi đem nướng và ăn ngay sau đó, mỗi ngày ăn 1 quả và ăn liền trong vòng từ 3 – 4 ngày sẽ rất công hiệu với những mẹ bầu hay bị ho do viêm họng dị ứng.
- Các loại quả khô: Nước nấu từ các loại quả khô rất bổ dưỡng, có thể làm giảm bớt các triệu chứng ho và cảm lạnh. Đầu tiên đun sôi lê và táo trong vòng 30 phút, sau đó cho thêm mận khô. Trước khi tắt lửa khoảng 5 phút bỏ thêm mơ, nho khô vào là mẹ bầu đã có ngay một nồi nước hoa quả vừa ngon, bổ vừa có công dụng trị bệnh.
- Củ cải trắng: Cắt củ cải trắng thành miếng nhỏ vừa ăn, bỏ vào một chiếc bình sạch, khô, đổ chút mật ong, đậy kín khoảng 3 ngày sau đó thêm chút đường phèn. Mỗi lần ăn, mẹ bầu chỉ cần lấy một ít pha cùng với nước ấm để uống có tác dụng trị ho khá hiệu quả.
- Hoa mướp: Dùng 12g hoa mướp rửa sạch, hãm với nước sôi trong bình kín chừng 15 phút sau đó thêm chút mật ong, uống thay trà trong ngày, mỗi ngày dùng khoảng 2 lần giúp thanh nhiệt, giải độc, chữa ho có đờm do cảm.
Uống thuốc ho khi mang thai có được không?
Trong thời kỳ mang thai là lúc sức đề kháng cơ thể người mẹ giảm sút hơn bình thường, hơn nữa dưới tác động của các hôcmon thai nghén, những biến đổi về sinh lý trong thời kỳ mang thai làm cho cơ thể người phụ nữ thường nhạy cảm hơn với các yếu tố tác động của môi trường bên ngoài. Do đó cơ thể rất dễ mắc các bệnh viêm nhiễm đặc biệt viêm nhiễm đường hô hấp.
Khi bị ho trong thời kỳ mang thai cần chú ý những vấn đề sau:
- Không nên tự ý uống thuốc, đặc biệt trong những tháng đầu và khi chưa có chỉ định dùng thuốc của bác sĩ.
- Nếu ho thông thường, không có sốt, khạc đờm, không đau ngực, không khó thở …thì không cần uống thuốc. Có thể dùng các bài thuốc dân gian trị ho như: Quât hấp mật ong, ngậm chút gừng tươi, lá hẹ hấp đường phèn, lá rẻ quạt ngậm và xúc họng, uống nhiều nước cam, uống thêm vitamin C, tăng cường nghỉ ngơi, tránh gió, lạnh, ẩm…
- Nếu ho kéo dài trên 3 tuần không đỡ, hoặc ho nhiều có sốt, khạc đờm có màu xanh, vàng, kèm đau ngực…nhất thiết nên đi khám để phát hiện các bệnh như viêm phế quản, lao…để được điều trị kịp thời.
- Đơn thuốc bác sĩ cho bạn dùng trong thời kỳ có thai là đã được cân nhắc hết sức cẩn thận về lợi ích điều trị cũng như tính an toàn cho thai nhi vì thể bạn nên tuân thủ để đạt hiệu quả điều trị tốt.
- Trong lúc có thai, không nên tiếp xúc tại chỗ đông người, hạn chế tiếp xúc với trẻ em dưới 6 tháng tuổi để phòng ngừa nhiễm virut cúm, Rubella…Luôn giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc họng thường xuyên bằng nước muối ấm, tránh bị nhiễm lạnh, nhiễm mưa.
- Chú ý ăn uống tăng cường, nghỉ ngơi đầy đủ và hạn chế các căng thẳng thần kinh không cần thiết để giúp thai nhi phát triển tốt cũng như sức khoẻ của bạn mau hồi phục.
Lưu ý khi dành cho mẹ bầu bị ho
Điều đầu tiên mẹ cần ghi nhớ là khi bị ho hay xuất hiện bất kỳ một dấu hiệu bất ổn về sức khỏe nào, mẹ đều không được tự ý uống thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.
Nếu mẹ bị ho không kèm theo sốt, khạc đờm, không đau ngực, khó thở thì mẹ không phải sử dụng thuốc. Mẹ có thể tham khảo một số bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả như: gừng tươi, quất hấp mật ong, lá hẹ đường phén, lá rẻ quạt, nước muối,…
Trong thời gian bị ho, mẹ nên nghỉ ngơi ở nhà, tránh ra ngoài nhiều và tiếp xúc với gió lạnh hay tới những nơi đông người. Hàng ngày, cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ, súc miệng bằng nước muối. Còn khi tắm thì không nên ở trong phòng tắm lâu, tránh cho cơ thể bị nhiễm lạnh.
Về dinh dưỡng, mẹ hãy ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể và các món ăn nhẹ nhàng giúp hệ tiêu hóa hấp thu tốt hơn như: cháo, món hầm, súp,…
Nếu mẹ bị ho trên 3 tuần không khỏi hay ho kèm theo sốt, khạc đờm xanh, vàng và đau ngực, ho ra máu,… thì cần tới ngay bệnh viện để khám và điều trị kịp thời. Vì rất có khả nặng mẹ đang mắc phải các bệnh như: viêm phổi, viêm phế quản, lao,…
Trong quá trình điều trị, mẹ sẽ phải dùng thuốc theo đơn thuốc bác sĩ kê. Mẹ hãy hoàn toàn yên tâm điều trị theo đúng lịch trình nhé vì những loại thuốc này đều được bác sĩ nghiên cứu là không gây ảnh hưởng tới thai nhi. Điều mẹ cần làm chỉ là uống thuốc đầy đủ, theo dõi cơ thể và đi tái khám đúng thời gian.
Bên trên là một số kiến thức chia sẻ chung về hiện tượng ho khi mang thai 3 tháng đầu, tháng thứ 7, 8 trở đi mà các mẹ hay gặp phải do cơ thể bị nhiễm vi rus hoặc do sức đề kháng mẹ yếu. Trường hợp ho ít, ho nhẹ mẹ có thể dùng quất hấp đường phèn, củ cải trắng, quả lê hay ổi chữa theo kinh nghiệm dân gian bên dưới. Trường hợp ho nhiều, kéo dài mẹ nên đi viện ngay nhé!