Uống sữa đậu nành đúng cách giúp cơ thể hấp thu tốt nhất các dưỡng chất, đồng thời ngăn ngừa các tác dụng phụ xảy ra là điều chuyên dinh dưỡng khuyến cáo tới bạn. Vậy phải uống sữa đậu nành như thế nào thì mới tốt? Hãy theo dõi những chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng bên dưới đây!Uống sữa đậu nành như thế nào là đúng cách?Sữa đậu nành tuy chứa nhiều ... Xem chi tiết
Chữa ợ hơi đầy bụng với phương pháp dân gian
Ợ hơi đầy bụng là triệu chứng của rối loạn tiêu hóa thường gặp ở nhiều người. Tình trạng này nếu không được cải thiện sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Với những biện pháp chữa ợ hơi đầy bụng dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng khó chịu này.Ợ hơi đầy bụng là biểu hiện của bệnh gì?Hiện tượng tăng khí hơi ở trong hệ tiêu hóa do rối loạn tiêu hóa ... Xem chi tiết
Hỏi chuyên gia dinh dưỡng: Vitamin d có trong thực phẩm nào?
Vitamin D có trong thực phẩm nào là một trong những vấn đề dinh dưỡng được nhiều mẹ trẻ quan tâm hiện nay. Bởi, vitamin D là dưỡng chất khá quan trọng đối với việc hình thành và phát triển xương cũng như giúp cơ thể giải quyết nhiều công việc quan trọng khác. Hiểu được điều này, chuyên gia dinh dưỡng xin chia sẻ tới quý chị em top các loại thực phẩm giàu vitamin ... Xem chi tiết
Bổ sung thực phẩm giàu canxi cho người cao tuổi
Người cao tuổi là đối tượng thiếu canxi nhiều nhất, nếu không kịp bổ sung sẽ dẫn đến loãng xương, cơ thể giảm sút. Vậy đâu là thực phẩm giàu canxi cho người cao tuổi? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn.Canxi đóng vai trò như thế nào đối với sức khỏe người cao tuổiCanxi có vai trò quan trọng trong quá trình hoạt động co cơ, hệ thần kinh, là một khoáng ... Xem chi tiết
Có nên bổ sung thực phẩm giàu kẽm vào bữa ăn của trẻ?
Thực phẩm giàu kẽm được khuyên nên bổ sung vào mỗi bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải độ tuổi, đối tượng nào cần nên ăn nhiều các loại thực phẩm này. Vậy đối với trẻ em, bố mẹ có nên cho bé sử dụng các loại thực phẩm có chứa nhiều kẽm không? Bài viết dưới đây sẽ giúp quý phụ huynh trả lời câu hỏi này!Trẻ em có nên ăn thực phẩm giàu kẽm ... Xem chi tiết
Khám sức khỏe tổng quát bao nhiêu tiền?
Khám sức khỏe tổng quát bao nhiêu tiền? Khám sức khỏe tổng quát định kỳ là việc hết sức quan trọng. Việc khám sức khỏe tổng quát định kỳ sẽ giúp bạn kiểm soát được sức khỏe, phát hiện sớm những bệnh lý nguy hiểm.Vì sao cần khám sức khỏe tổng quát?Khám sức khỏe tổng quát là việc tiến hành kiểm tra sức khỏe tổng quát toàn bộ cơ thể, từng bộ phận để nhằm ... Xem chi tiết
Top thực phẩm giàu vitamin D an toàn cho mọi lứa tuổi
Thực phẩm giàu vitamin D được cung cấp vào cơ thể mỗi ngày giúp bạn duy trì tốt sức khỏe xương khớp và hỗ trợ cơ thể vận động khỏe mạnh. Vitamin D là dưỡng chất quan trọng đối với quá trình hình thành, phát triển xương khớp. Đó cũng chính là lý do bạn nên thêm các loại thực phẩm giàu nguồn vitamin D dưới đây vào thực đơn của mình!Lợi ích tuyệt vời vitamin ... Xem chi tiết
Mầm đậu nành nguyên xơ có tốt không?
Mầm đậu nành nguyên xơ có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết đến. Thực hư mầm đậu nành nguyên xơ có tốt như vậy không? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin ngay dưới đây nhé.Mầm đậu nành nguyên xơ là gì?Mầm đậu nành nguyên xơ là sản phẩm được điều chế từ mầm của hạt đậu nành đã được ủ lên mầm khoảng 4- 5 ngày. Khi đó, ... Xem chi tiết