Trẻ sơ sinh chậm tăng cân: nguyên nhân và giải pháp

Trẻ sơ sinh chậm tăng cân có thể do: bé bú không đủ, chất lượng sữa mẹ ít hay thiếu chất, cơ thể hấp thu kém,…do đó mẹ cần cho trẻ bú nhiều hơn, ăn uống đủ chất và nên đi khám nếu trẻ có dấu hiệu suy dinh dưỡng.

Trẻ sơ sinh tăng bao nhiêu kg trong tháng đầu là chuẩn?

Theo tiêu chuẩn đánh giá của WHO, một đứa bé khi mới được sinh ra đời sẽ đạt 3,2 – 3,3 kg và chiều cao từ 49 – 50 cm là bình thường. Sau 1 tháng tuổi, bé phải đạt mức từ 4,2 – 4,5 kg, tức là ít nhất bé phải tăng được 1 kg, dưới mức này là suy dinh dưỡng, còn trên mức này là thừa cân. 

Bố mẹ phải theo dõi sát sao cân nặng của con để sớm phát hiện ra bé đang gặp phải vấn đề gì, liệu có suy dinh dưỡng hay thừa cân không, từ đó đưa ra các giải pháp xử lý để giúp con trở lại trạng thái cân bằng và phát triển bình thường. Nếu gặp phải vấn đề về cân nặng ở giai đoạn này, đa số trẻ sẽ thiếu cân nhiều hơn là thừa cân.

Trẻ sơ sinh chậm tăng cân: nguyên nhân và giải pháp

Những nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh chậm tăng cân

• Có khá nhiều nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân như chế độ dinh dưỡng, tiền sử sức khỏe (sinh non, bệnh bẩm sinh,…), các hoạt động thể chất hay rối nhiễu về tinh thần.
• Nhìn chung, nếu bé hầu như không (hoặc chậm) tăng cân thì có thể do bú không đủ hoặc sữa mẹ thiếu chất nếu bé đã ăn dặm có thể bé ăn uống không đủ chất, cơ thể không hấp thu hoặc mẹ sử dụng chất dinh dưỡng đúng cách cho trẻ.

Những giải pháp giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh

1. Nên trao đổi với bác sĩ về tình trạng chậm tăng cân ở bé. Chỉ khi tìm ra nguyên nhân chính xác, bác sĩ sẽ chỉ định việc dùng thuốc điều trị và tăng cường lượng kalo nạp vào cơ thể bé.
2. Nếu bé có xu hướng ngủ khi bú, bạn thử cù nhẹ vào chân, đánh thức để bé tiếp tục “ti mẹ”. Nếu bé chưa “ti” đủ hai bên ngực mẹ mà đã ngủ, bạn nên dùng tay vắt sữa ở một bên ngực đang căng. Cách này kích thích sự sản xuất sữa mẹ cho bé dùng vào lần sau.
3. Có thể cho bé dùng thêm sữa ngoài bên cạnh sữa mẹ hoặc tăng cường dinh dưỡng nếu bé đã bước vào tuổi ăn dặm. Sữa và những sản phẩm từ sữa, bột ngũ cốc, chất đạm thông qua dầu ăn, hoa quả tươi… là những gợi ý để bé nạp đủ dinh dưỡng, giúp tăng cân.
4. Cũng có trường hợp bé vẫn chậm tăng cân trong khi cha mẹ đã thử đủ mọi cách. Cha mẹ cũng không nên quá lo vì cân nặng còn phụ thuộc vào quá trình hấp thu dinh dưỡng ở mỗi bé. Đến một giai đoạn nào đó, nhiều bé sẽ phát triển nhanh, theo kịp đà tăng trưởng với các bé cùng tuổi.

Trẻ bị thiếu cân mẹ phải cho trẻ bú như thế nào để đủ dinh dưỡng

• Kích thích bé bú mẹ nhiều hơn mỗi ngày. Nếu bé ngủ trong khi bú, hãy đánh thức bé dậy một cách khéo léo và nhẹ nhàng để bé tiếp tục ti đủ sữa.
• Nếu đi làm, hãy vắt sữa để vào bình cho con sử dụng dần trong ngày.
• Trường hợp thiếu cân nghiêm trọng, khả năng sức khỏe của bé đã có vấn đề. Hãy đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và giải quyết vấn đề.

Những thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh khi cho bé ăn dặm

• Sữa nguyên kem: Sữa nguyên kem có thể giúp bé tăng cân. Không những có đầy đủ canxi và các chất dinh dưỡng của sữa bình thường, sữa nguyên kem còn nhiều calo và chất béo hơn. Mỗi sáng cho con uống một ly sữa nguyên kem sẽ giúp bé đầy đủ chất béo cần thiết. Tuy nhiên mẹ cần nhớ, chỉ cho trẻ trên 1 tuổi uống sữa nguyên kem. Ngoài ra, không nên cho bé uống sữa nguyên kem trước khi đi ngủ vì loại sữa này khó tiêu hơn sữa tách béo, sẽ khiến trẻ khó chịu, khó ngủ vì đầy bụng. Những loại sữa bột cho bé 6 – 12 tháng tốt nhất & được các bậc làm cha mẹ tin dùng

• Khoai lang: Khoai lang là giàu đường và beta carotene. Mẹ có thể cho bé ăn khoai lang nghiền, khoai trộn sữa, pho mát hoặc làm thành bánh nướng cùng quả táo ngọt và thịt gà.

• Trứng: Trứng là có rất nhiều protein.Trẻ sơ sinh trên 8 tháng có thể bắt đầu ăn lòng đỏ trứng và trên 1 tuổi có thể ăn nguyên quả. Thêm một muỗng cà phê bơ vào thức ăn của bé như giúp hàm lượng dinh dưỡng tăng vượt bậc. Tuy nhiên mẹ không được quá lạm dụng bơ bởi có tới 97% thành phần của bơ là chất béo và có thể gây ra bệnh béo phì ở trẻ.

• Ngũ cốc: Hầu hết các loại hạt ngũ cốc đều rất giàu Vitamin E, protein và chất béo. Mẹ có thể thêm một ít hạt ngũ cốc trộn cùng cháo nếu trẻ đã trên 8 tháng. Tuy nhiên phải chắc chắn hạt đã được ninh nhừ nghiền nhuyễn để tránh hóc nghẹn.

• Khoai tây: Khoai tây có thể giúp trẻ tăng cân. Đây là nguồn carbohydrates và năng lượng tuyệt vời. Khoai tây rất dễ chế biến, cháo, súp hay canh khoai tây hầm thịt hoặc khoai tây nghiền trộn phô mai đều là những món ăn “siêu tăng cân”.

• Bổ sung men vi sinh cho bé: Ngoài ra để giúp bé tăng cân nhanh bạn nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé, bạn có thể cho bé sử dụng men vi sinh có chứa probiotics và prebiotics là 2 loại men đóng vai trò quan trọng ở đường tiêu hóa ,đặc biệt là hệ tiêu hóa của trẻ vì trong giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, dễ bị tổn thương bởi những thay đổi hay tác động bên ngoài như: thay đổi chế độ ăn giữa các giai đoạn (ăn dặm, chuyển từ thức ăn nhuyễn sang thức ăn thô hơn…),an toàn và vệ sinh thực phẩm…Do đó dễ gây kém hâp sthu dưỡng chất ,biếng ăn, suy giảm sức đề kháng ..

Để giúp cho hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh ,có đủ sức phòng chống tổn thương ,có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm , tăng sự thèm ăn , tăng sức đề kháng nên cho bé bổ sung chất xơ hòa tan (prebics) các vi khuẩn có ích (probitics) từ các loại vi sinh có trong thực phẩm như sữa chua, hoặc thực phẩm chức năng như vi sinh Golden Lab.

Từ khóa: