Đau ngực sau khi rụng trứng là một tình trạng nhiều phụ nữ mắc phải. Nó gây khó chịu và khiến nhiếu người băn khoăn không biết có phải đang mắc một chứng bệnh về vú, hay chỉ là hiện tượng bình thường? Đau ngực sau khi rụng trứng còn được truyền miệng là dấu hiệu mang thai. Vậy thực hư hiện tượng này thế nào, nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe phụ nữ hay không?
Nguyên nhân đau ngực sau khi rụng trứng
Bình thường, phụ nữ rụng trứng một tháng một lần. Đó là quá trình khi trứng trưởng thành được cơ thể phóng thích vào khỏi buồng trứng đi đến ống dẫn trứng, sau đó tiến hướng ra tử cung. Lúc này, nếu trứng gặp tinh trùng, sẽ xảy ra hiện tượng thụ thai. Ngược lại, trứng không được thụ tinh thì lớp niêm mạc tử cung sẽ bong ra, tạo nên hiện tượng hành kinh.
Thời điểm rụng trứng của mỗi người là không giống nhau. Nếu như có người có cơ chế chính xác đến từng ngày trong tháng, thì ngược lại, một số người lại rụng trứng vào các ngày khác nhau giữa mỗi tháng. Trong chu kỳ bình thường khoảng từ 28-32 ngày của phụ nữ thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào từ ngày 11 đến ngày 21 của chu kỳ.
Để biết được ngày rụng trứng của mình, các bạn nên căn cứ theo các dấu hiệu dưới đây. Lưu ý là các dấu hiệu này cũng không giống nhau giữa mỗi người.
- Thứ nhất, thay đổi chất dịch tử cung. Bạn gái thường cảm thấy ẩm ướt nhất ở vùng dưới vào ngày rụng trứng
- Thứ hai, thay đổi nhiệt độ cơ thể. Với một số người, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm nhẹ khi gần đến thời điểm rụng trứng. Sau đó nhiệt độ sẽ tăng lên khi trứng đã rụng.
- Thứ ba, cổ tử cung thay đổi vị trí hoặc độ mềm mại. Nếu để ý, bạn sẽ thấy là cổ tử cung mềm, mở, cao và ướt hơn trong quá trình rụng trứng.
- Một số bạn gái có thể xuất hiện đốm máu nhỏ và ít nhầy ở vùng kín.
- Xuất hiện triệu chứng đau nhẹ ở vùng bụng dưới. Thường đau chỉ 1 bên , hoặc đổi bên nhưng không cùng đau 1 lần.
- Bụng đầy, hơi chướng.
- Ham muốn tình dục trỗi lên mạnh mẽ hơn.
- Khứu giác nhạy cảm hơn. Thị lực tăng lên.
- …
Ngoài ra, như đã đề cập, một số phụ nữ sẽ cảm thấy đau ngực vào ngày rụng trứng. Cơn đau này không quá nhức nhối, không quá ê buốt và chỉ một chút khó chịu. Kèm theo đó có thể là cảm giác căng tức nơi bầu ngực, núm ngực.
Bị đau ngực khi rụng trứng có phải có thai không?
Nhiều người sau khi xuất hiện tình trạng trên thì rất thắc thỏm, hy vọng (hoặc không hy vọng) là mình đang có thai. Bên cạnh đó, cũng nhiều mẹ bỉm sữa rỉ tai nhau nếu bị đau ngực sau khi rụng trứng thì cơ hội mang thai rất cao. Nhưng thực hư chuyện này là thế nào?
Có thể khẳng định với các bạn, tình trạng đau ngực xảy ra do rất nhiều nguyên nhân, và nó không phải dấu hiệu chắc chắn của việc có thai.
Thứ nhất như trên đã nêu, đau ngực là báo trước của việc trứng sắp rụng – một hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể người phụ nữ. Đó là do lượng hóc môn progesterone trong cơ thể tăng lên trong thời gian này, gây ảnh hưởng đến vùng ngực nơi có nhiều thần kinh giao cảm của phụ nữ. Quan trọng là trứng của bạn có gặp tinh trùng được không, thì mới tính đến khả năng mang thai.
Thứ hai, nhiều người cũng gặp phải tình trạng đau ngực vài ngày trước khi hành kinh. Đây là do cơ thể trữ nước ở vú và núm vú, gây căng tức. Nhưng thông thường, hiện tượng này sẽ hết ngay khi bắt đầu hoặc vài ngày sau khi hành kinh.
Những nguyên nhân khác ít phổ biến hơn nhưng cũng gây ra hiện tượng đau ngực như là: stress, bệnh tuyến vú, xước xát vú sau quan hệ..
Vì thế, để chắc chắn có thai hay không, nên căn cứ vào các biện pháp thử thai chính xác hơn như dùng que thử, đi khám thai…. Và đừng vội băn khoăn khi đau ngực nhé.
Cần làm gì khi bị đau ngực sau khi rụng trứng?
Đau ngực sau khi rụng trứng không làm cho bạn quá khó chịu đến nỗi gián đoạn các công việc hàng ngày. Tuy nhiên nếu thấy quá khó chịu, những việc làm sau đây có thể giúp bạn:
- Mát xa: Dùng tay mát xa phần vú và núm vú đều đặn để máu huyết lưu thông, đồng thời giảm bớt lượng nước trữ trong vùng vú.
- Chườm lạnh rồi chườm nóng: dùng khăn lạnh hoặc ướp đá chườm qua vùng đau tức. Sau đó dùng khăn ấm vừa chườm vừa mát xa thêm một lần.
- Hạn chế uống cà phê, sô cô la, ca cao…
- Bớt ăn muối vì muối có khả năng giữ nước rất cao.
- Tập thể dục thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh và bớt nhạy cảm với những cơn đau khó chịu.
Đau ngực sau khi rụng trứng là một hiện tượng bình thường và tự nhiên của cơ thể. Vì thế các bạn gái đừng nên lo lắng nhé. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và khỏe mạnh mỗi ngày!
