Bà bầu mang thai 3 tháng cuối cần siêu âm bắt buộc 3 lần, khám thai 1 lần/ tuần vào tháng cuối cùng, đo nhịp tim 3 lần/ ngày, bổ sung canxi, sắt, chất sơ, tập thể dục nhẹ & chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cần thiết trước khi sanh.
3 tháng cuối thai nhi tăng cân như thế nào?
Ở 3 tháng cuối trung bình cân nặng của mẹ sẽ tăng từ 4,5 – 5kg.
Với sự phát triển nhanh của thai nhi, tử cung của mẹ sẽ lớn và đè vào bàng quang, dạ dày khiến mẹ khó thở và đi tiểu nhiều hơn. Nếu lần trước mang thai, mẹ sinh mổ thì khi xuất hiện đau ran vết mổ ở trong tử cung mẹ cần phải chú ý vì rất có thể vết mổ cũ bị nứt. Điều này sẽ gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé, chính vì thế mà khi xuất hiện triệu chứng này mẹ cần phải tới ngay bệnh viện để được theo dõi.
Làn da của mẹ cũng sẽ có sự thay đổi như nám da, da sạm đen ở mặt. Các vùng như núm vú, quầng vú, âm hộ, đường giữa bụng da sẽ sẫm màu hơn.
Các vết rạn cũng xuất hiện ngày một nhiều hơn ở vùng ngực, bụng, mông, đùi.
Giãn tĩnh mạch sẽ xuất hiện thường xuyên hơn ở cẳng chân và có thể gây đau nhức khó chịu cho mẹ. Do tăng lượng máu lưu thông nên vào buổi sáng khi thức dậy, chân tay, mí mắt, mặt của mẹ sẽ bị sưng húp. Tuy nhiên nếu như phù nhiều và huyết áp cao thì mẹ nên đến gặp bác sĩ bởi đây là dấu hiệu của tiền sản giật.
Xuất hiện các cơn đau bụng nhẹ, và bầu vú của mẹ sẽ tiết ra sữa non.
Mẹ sẽ khó tìm đến với giấc ngủ hơn do bụng bầu đã lớn, và các triệu chứng như đau lưng, đi tiểu đêm, chuột rút… “làm phiền” mẹ.
Lịch khám thai 3 tháng cuối thai kỳ như sau
- Khi thai nhi trong mẹ bước sáng tuần tuổi từ 30 -36 mẹ cần khám thai 2 lần/tuần. Sau tuần tuổi này mẹ sẽ đi khám thai 1 lần/tuần cho đến lúc sinh.
- Khám thai theo dõi sức khỏe của cả mẹ và bé như: huyết áp, cân nặng, dấu hiệu phù chân tay hay toàn thân, triệu chứng tiền sản giật. Đo bề cao của tử cung để phát hiện suy dinh dưỡng thai nhi
- Ở tuần tuổi thai thứ 28 sẽ làm xét nghiệm máu để phát hiện rối loạn dung nạp đường, đái tháo đường thai kỳ.
- Xét nghiệm nước tiểu tìm nhiễm trùng tiểu.
- Trong giai đoạn này có có siêu âm quan trọng lần 3 từ tuần 32 đến tuần 34 mẹ bầu tuyệt đối không được bỏ qua. Siêu âm vào giai đoạn này bác sĩ sẽ xác định vị trí của ngôi thai thuận hay nghịch, vị trí bánh nhau, tình trạng nước ối, đánh giá tốc độ phát triển của bé.
- Từ tuần tuổi 28 đến 34 sẽ tiến hành siêu âm Doppler màu để đánh giá sức khỏe của bé trong bụng mẹ.
- Mẹ sẽ tiếp tục khám thai mỗi tuần 1 lần cho đến ngày sinh.
3 tháng cuối thai kỳ cần lưu ý
- Đếm cử động thai mỗi ngày 3 lần.
- Tiêm VAT ngừa uốn ván nếu chưa tiêm (tiêm mũi 2 trước sinh ít nhất một tháng).
- Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga.
- Chuẩn bị vật dụng cần thiết cho mẹ và bé sau sinh.
- Học những lớp chuẩn bị trước sinh.
- Ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước tránh táo bón.
- Tiếp tục bổ sung canxi, viên sắt, viên đa sinh tố.
Bài viết liên quan
Để lại một bình luận
Bạn phải đăng nhập để gửi bình luận.