Đau bụng đi ngoài ở trẻ nhỏ là hiện tượng khá phổ biến rất hay xảy ra vì hệ tiêu hóa của trẻ còn non kém nên rất dễ bị tổn thương, các cơn đâu thường bắt nguồn từ các bệnh như: đầy hơi, táo bón hay tiêu chảy
Trẻ bị đau bụng có biểu hiện gì?
Đối với những trẻ được nuôi bằng sữa mẹ không sử dụng thêm sữa hay đồ ăn dặm khác thì khi trẻ đi ngoài 3 lần/ ngày, phân có nước có thể sủi bọt, phân hoa cà, hoa cải…nếu trẻ không sốt, bú, ngủ bình thường thì đây là những biểu hiện bình thường của trẻ nên các mẹ đừng lo lắng.
Cho trẻ ăn khi bị tiêu chảy
Các loại thực phẩm nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy: gạo (bột gạo), khoai tây, thịt gà nạc, thịt lợn nạc, sữa đậu tương, dầu ăn, cà rốt, hồng xiêm, chuối.
- Đối với trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi: vẫn tiếp tục cho trẻ bú mẹ bình thường và tăng số lần bú.
- Đôi với trẻ trên 6 tháng tuổi: bên cạnh việc cho bé bú sữa mẹ thì cần cho trẻ ăn thêm thức ăn dặm nhiều lần với số lượng từng ít một, cho trẻ ăn các thức ăn giàu chất dinh dưỡng như thịt, trứng, cá, sữa… và thêm một ít dầu, mỡ để tăng thêm năng lượng của khẩu phần.
Khi chế biến thức ăn cho trẻ, mẹ cần để thức ăn mềm, chín kỹ, nên loãng hơn bình thường và cho ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh. Đồng thời cho trẻ ăn thêm quả chín hoặc nước quả chín như chuối, cam, chanh, xoài, đu đủ… để tăng lượng kali.
Bên cạnh các thực phẩm mẹ nên cho bé ăn thì cũng tránh các loại thực phẩm có nhiều xơ hoặc ít chất dinh dưỡng như các loại rau thô, tinh bột nguyên hạt (ngô, đỗ…) khó tiêu hóa. Không dùng các loại thức ăn có nhiều đường vì những loại thức ăn này có thể làm tiêu chảy nặng hơn.
Cho trẻ ăn bao nhiều là đủ khi đau bụng đi ngoài
Cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt. Trẻ nhỏ cho ăn 6 lần/ ngày hoặc nhiều hơn. Sau khi khỏi trẻ khỏi đau bụng, đi ngoài thì nhắm giúp cho trẻ phục hồi nhanh và tránh suy dinh dưỡng thì lúc này các ông bố bà mẹ cần cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa trong hai tuần liền. Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa và kéo dài tối thiểu một tháng.
Mách mẹ cách phòng cho trẻ ít bị đau bụng đi ngoài
- Tốt nhất mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ.
- Cho trẻ ăn bổ sung đúng và hợp lý, phải đảm bảo vệ sinh khi chế biến, bảo quản đúng cách, nên dùng nguồn nước sạch, thực phẩm sạch và tươi không bị nhiễm khuẩn cũng như không chứa các hóa chất bảo vệ thực vật.
- Gia đình cần sử dụng hố xí hợp vệ sinh, xử lý an toàn phân trẻ nhỏ bị tiêu chảy, đau bụng, đi ngoài.
- Mẹ luôn phải vệ sinh sạch sẽ cho bé, tránh xa những đồ chơi bẩn.
Hy vọng với những thông tin chúng tôi cung cấp trên đây mong rằng sẽ giúp các ông bố bà mẹ biết cách chăm sóc trẻ tốt cũng như biết trẻ bị đau bụng đi ngoài nên ăn gì?. Chúc con yêu nhà bạn luôn luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện nhé.
